# #75 \| Disciplina vs Autoexigencia ¿Cuál es el Límite?

Episodio de [Snac Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/snac-podcast), de Convergence.

- Publicado: 17 de octubre de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 2, episodio 75
- Audio: https://anchor.fm/s/f43dc670/podcast/play/109771250/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F409409408-44100-2-cf4917c244a78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/snac-podcast/episodio/3300729-75-disciplina-vs-autoexigencia-cual-es-el-limite

## Sobre este episodio

¡Hola, snacker! 👋 En este nuevo capítulo de Snac Podcast, hablamos sobre la disciplina: esa fuerza silenciosa que sostiene los logros cuando la motivación desaparece. Exploramos cómo entrenar la mente, la importancia de la constancia, el rol del autocontrol, y los límites entre la perseverancia y la obsesión. También reflexionamos sobre la autoexigencia, los hábitos atómicos, la fuerza de voluntad, y cómo encontrar equilibrio entre el bienestar y la exigencia. ✔️ El poder de la disciplina más allá de la motivación ✔️ Cómo crear hábitos sostenibles y realistas ✔️ Constancia, resiliencia y crecimiento personal ✔️ Disciplina vs obsesión: cuándo se cruza la línea ✔️ Por qué la disciplina también puede ser libertad 🔔 ¡ SUSCRIBITE! 👉 YouTube 🎧 ¡ESCUCHANOS! 👉 Spotify \| Apple Podcast \| Amazon Music 📲 ¡SEGUINOS! 👉 Instagram \| TikTok \| LinkedIn 🌐 ¡VISITANOS! 👉 https://snacpodcast.com ✉️ ¡ESCRIBINOS! 👉 snacpodcast@gmail.com

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