# 74# -Luis Llorente: cuando entrenar más dejó de ser la solución \| slowsoncast

Episodio de [SLOWSONCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slowsoncast), de Yas D Rodríguez.

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f998ce08/podcast/play/121057497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F425579095-44100-2-3b06a78ce732e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slowsoncast/episodio/6907915-74-luis-llorente-cuando-entrenar-mas-dejo-de-ser-la-solucion-slowsoncast

## Sobre este episodio

Durante años creemos que la respuesta siempre es hacer más: más esfuerzo, más intensidad, más sacrificio.Pero ¿qué ocurre cuando das todo y ves que otras personas consiguen los mismos resultados haciendo mucho menos?En este episodio de Slowsoncast, Luis Llorente comparte una etapa donde su forma de entender el entrenamiento le hizo cuestionarse a sí mismo y preguntarse si realmente el problema estaba en él.Hablamos sobre la comparación, la búsqueda constante de resultados y cómo a veces algo que funciona en un momento de tu vida puede dejar de hacerlo cuando cambia tu contexto: descanso, estrés, alimentación o prioridades.Una conversación sobre entrenamiento, pero también sobre aprender a no quedarse atrapado en una sola forma de hacer las cosas.🎙️ Slowsoncast — conversaciones sin guion sobre el mundo que nos rodea.

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