# Episodio 50 - Mi práctica diaria y cómo puede transformar tu vida

Episodio de [Slow Talks, el podcast de Anna Alfaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro), de Anna Alfaro.

- Publicado: 19 de marzo de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/84257269/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-19%2Ff6c15d30-cf71-f53f-6fe9-d58a3bf186a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676351-episodio-50-mi-practica-diaria-y-como-puede-transformar-tu-vida

## Sobre este episodio

Hoy, en este nuevo episodio a solas de Slow Talks , quiero compartir contigo cómo es mi práctica diaria y las adaptaciones que realizo en función de lo que necesito y siento, una evolución que experimento a lo largo del tiempo. Si te ha gustado este episodio y te apetece profundizar más, aquí otros de mis espacios: Web con propuestas de coaching y terapia Mi cuenta de Instagram Membresía online Dentro Studio Newsletter en Substack Mi libro: ⁠Yoga para equilibrar tus emociones

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