# Ep. 60 de Slow Talks: Vivir desde el miedo o desde el amor: la diferencia que cambia tu vida

Episodio de [Slow Talks, el podcast de Anna Alfaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro), de Anna Alfaro.

- Publicado: 9 de junio de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/121214233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F425788138-44100-2-25fec6038b9ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676341-ep-60-de-slow-talks-vivir-desde-el-miedo-o-desde-el-amor-la-diferencia-que-tu

## Sobre este episodio

¿Desde dónde estás construyendo tu vida? ¿Desde el miedo o desde el amor? En este episodio reflexiono sobre cómo la actitud desde la que nos movemos determina nuestras decisiones, nuestras relaciones, nuestro trabajo, nuestra salud y la manera en la que vivimos el día a día. Muchas personas pasan años intentando sentirse seguras, controlando cada paso, anticipando problemas y tomando decisiones desde la supervivencia (miedo). Otras aprenden a vivir desde la confianza, el merecimiento, la calma y la apertura a la vida (amor). En este Slow Talks hablo de: — Cómo identificar si estás viviendo desde el miedo. — El impacto del miedo en las relaciones, el trabajo, el dinero y el bienestar. — El perfeccionismo, la hiperexigencia y el control como expresiones del miedo. — Qué significa realmente vivir desde el amor. — La diferencia entre construir una vida para sobrevivir o construir una vida para sentirte plenamente vivo. — Cómo empezar a transformar tus creencias y tu forma de relacionarte contigo mismo. Porque vivir desde el amor no significa que no exista el dolor. Significa atravesar la vida desde un lugar diferente: con más confianza, más presencia y más conexión contigo. Si este episodio te resuena, ayuda, inspira, por favor compártelo con alguien que pueda necesitarlo también y déjame un comentario contándome qué parte ha resonado más contigo. Notas del episodio: Newsletter Soul Diaries en Substack: https://annalfaro.substack.com/ Instagram: https://www.instagram.com/ Web: https://annalfaro.com/ Mis libros: https://annalfaro.com/shop/

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