# 124 - La ciencia del buen dormir con el Dr. Javier Albares

Episodio de [Slow Medicine Revolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-medicine-revolution).

- Publicado: 4 de junio de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 3, episodio 124
- Audio: https://www.ivoox.com/124-la-ciencia-del-buen-dormir-con_mf_109195386_feed_1.mp3?d=1685851246
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-medicine-revolution/episodio/1146360-124-la-ciencia-del-buen-dormir-con-el-dr-javier-albares

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevistamos al especialista en Neurofisiología Clínica y Medicina del Sueño, el doctor Javier Albares, que tiene una unidad especializada en Medicina del Sueño en Barcelona (también se realizan consultas online). Hace poco ha publicado un libro que se llama "La ciencia del buen dormir". Hablamos con él sobre sueño, dormir, trastornos del sueño (que van mucho más allá del insomnio)... Las notas del episodio están como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ _____________________________________________ Slow Medicine Revolution cuenta con el patrocinio de Total https://www.experienciatotal.es/ para este episodio.

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