127 -Cronobiología y salud con el Dr. Juan Antonio Madrid

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entrevistamos al Dr. Juan Antonio Madrid, cronobiólogo, catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia: https://www.um.es/cronobiologia/ La cronobiología va mucho más allá del sueño, y la cronodisrupción es un mal muy extendido en nuestro tiempo. El doctor Madrid tiene un libro titulado Cronobiología: una guía para descubrir tu reloj biológico, que recomendamos desde Slow: https://amzn.to/46bOTKG Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/