# 185 - Mente Umami, con Teresa Terol

Episodio de [Slow Medicine Revolution](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-medicine-revolution).

- Publicado: 27 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 5, episodio 185
- Audio: https://www.ivoox.com/185-mente-umami-teresa-terol_mf_135112020_feed_1.mp3?d=1730005200
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-medicine-revolution/episodio/1146299-185-mente-umami-con-teresa-terol

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Antonio Valenzuela entrevista a la psicóloga sanitaria Teresa Terol sobre cómo mantener una relación saludable con la alimentación. Teresa acaba de publicar el libro Mente Umami. Después de escucharla se acabarán las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, dejarás de sentir miedo o culpa, y eliminarás los antojos y los atracones de tu vida. Suscríbete a nuestro canal de YT en www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Descubre más sobre el libro en la web de Teresa: https://terolpsicologia.com/libro-umami/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ La NL de Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.substack.com/

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