# Cuando haces todo bien y no pasa nada: cómo soltar el resentimiento

Episodio de [Skills Finder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/skills-finder), de Cote Villalón.

- Publicado: 10 de abril de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/749b8a88/podcast/play/118257640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-10%2F421806314-44100-2-c802849de1254.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/skills-finder/episodio/14126768-cuando-haces-todo-bien-y-no-pasa-nada-como-soltar-el-resentimiento

## Sobre este episodio

Hiciste bien tu trabajo. Cumpliste con los KPIs y metas planteadas . Te esforzaste e incluso te felicitaron. Y aun así, no llegó el resultado que esperabas. Puede haber sido el bono, una evaluación, una promoción que no llegó. Y aunque hacia afuera todo sigue igual, hacia adentro queda algo: frustración, rabia, incluso resentimiento. En este episodio corto, hablamos de eso.De qué hacer con lo que queda cuando las cosas no resultan como esperabas, que empiezas a rumiar y cómo empezar a soltarlo. Incluye un ejercicio simple para trabajarlo en el momento. Si estás en ese proceso, puedes escribirme por LinkedIn o Instagram (@cotevillalonv).

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