# Episodios de Siri Chand Podcast \| @sirichandyoga

43 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga

- [Lo que te está robando energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752694-lo-que-te-esta-robando-energia) · 5 de octubre de 2026 · 12 min · episodio 43: ¿Sientes que a veces terminas el día agotado sin saber exactamente por qué? No todo lo que nos quita energía requiere un gran esfuerzo físico. Hay pensamientos, emociones…
- [Tu cerebro quiere lo fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752695-tu-cerebro-quiere-lo-facil) · 11 de agosto de 2026 · 24 min · episodio 42: Nuestro cerebro está diseñado para ahorrar energía y, siempre que puede, busca el camino más fácil. El problema es que aquello que resulta cómodo hoy no siempre nos conduce hacia…
- [La decisión más difícil: resistir o soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752696-la-decision-mas-dificil-resistir-o-soltar) · 21 de junio de 2026 · 16 min · episodio 41: ¿Cuándo debemos perseverar y cuándo es momento de soltar? En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur explora una de las preguntas más importantes de la vida y comparte un…
- [Lo incómodo del crecimiento espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752697-lo-incomodo-del-crecimiento-espiritual) · 23 de mayo de 2026 · 14 min · episodio 40: En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa comparte seis verdades incómodas sobre el crecimiento espiritual y el despertar de la conciencia. Más allá de la idea romántica…
- [Cuatro decisiones para una gran vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752698-cuatro-decisiones-para-una-gran-vida) · 8 de mayo de 2026 · 18 min · episodio 39: En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a reflexionar sobre el poder de las pequeñas decisiones diarias. Cada pensamiento, acción y elección va construyendo no…
- [Rompe tus hábitos, cambia tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752699-rompe-tus-habitos-cambia-tu-vida) · 28 de abril de 2026 · 22 min · episodio 38: En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa comparte recomendaciones prácticas para romper hábitos negativos y transformar patrones que limitan tu crecimiento. Desde la…
- [El secreto para no envejecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752700-el-secreto-para-no-envejecer) · 12 de abril de 2026 · 19 min · episodio 37: En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur comparte recomendaciones prácticas y efectivas para mantener la juventud desde el cuerpo, la mente y la energía. A través de la…
- [El secreto que los yoguis conocen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752701-el-secreto-que-los-yoguis-conocen) · 8 de enero de 2026 · 19 min · episodio 36: En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa revela el secreto que los verdaderos yoguis llegan a descubrir en su camino: la capacidad de escuchar profundamente el silencio…
- [Sí es posible cambiar tu realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752702-si-es-posible-cambiar-tu-realidad) · 9 de diciembre de 2025 · 17 min · episodio 35: ¿Y si existieran múltiples versiones de tu realidad? En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a explorar la posibilidad de las realidades alternas desde la…
- [La verdad sobre la manifestación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752703-la-verdad-sobre-la-manifestacion) · 1 de diciembre de 2025 · 25 min · episodio 34: En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa aclara los mitos y malentendidos más comunes sobre el poder de la manifestación. ¿Es realmente posible atraer lo que deseamos?…
- [Domina tu mente, transforma tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752704-domina-tu-mente-transforma-tu-vida) · 5 de noviembre de 2025 · 20 min · episodio 33: En este episodio exploramos cómo el verdadero poder no está en controlar el mundo exterior, sino en aprender a dominar la mente. Con la guía de la Maestra Tera Sundri Kaur…
- [Sé la persona que quieres tener en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752705-se-la-persona-que-quieres-tener-en-tu-vida) · 6 de octubre de 2025 · 16 min · episodio 32: En este episodio reflexionamos sobre la importancia de convertirnos en la persona que nos gustaría tener a nuestro lado. A partir de las enseñanzas del Maestro Satguru Singh…
- [Descubre la belleza en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752706-descubre-la-belleza-en-ti) · 16 de septiembre de 2025 · 16 min · episodio 31: En este episodio exploramos la importancia de aceptarnos tal como somos y de reconocer la belleza que habita en cada uno de nosotros. A través de extractos de clase con la Maestra…
- [El desafío que transforma tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752707-el-desafio-que-transforma-tu-vida) · 7 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 30: En este episodio exploramos cómo muchas veces lo que más nos cuesta, ya sea en la práctica de yoga o en la vida, es lo que realmente nos transforma. El Maestro Satguru Singh…
- [Miedo y energía: aprende a gestionarlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752708-miedo-y-energia-aprende-a-gestionarlos) · 28 de julio de 2025 · 15 min · episodio 29: En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos guía en una reflexión profunda sobre la relación entre el miedo y nuestra energía vital. ¿Sabías que el miedo no solo afecta tu…
- [Cinco claves para disfrutar más de la vida (desde el vacío)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752709-cinco-claves-para-disfrutar-mas-de-la-vida-desde-el-vacio) · 14 de julio de 2025 · 20 min · episodio 28: En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa nos comparte una experiencia poderosa y transformadora: su vivencia tras concluir su tercer año consecutivo de la Visión de la…
- [Despierta tu Sabiduría Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752710-despierta-tu-sabiduria-interior) · 26 de junio de 2025 · 17 min · episodio 25: En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos habla sobre un tema profundamente transformador: cómo reconectar con la sabiduría interior y permitir que sea nuestra guía en…
- [5 Claves para Dejar de Sufrir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752711-5-claves-para-dejar-de-sufrir) · 26 de mayo de 2025 · 18 min · episodio 26: ¿Es posible dejar de sufrir? En este episodio revelador, el Maestro Satguru Singh Khalsa nos guía a través de cinco estrategias prácticas y profundas para liberarnos del…
- [Ritual de renovación: lo que la primavera te pide soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752712-ritual-de-renovacion-lo-que-la-primavera-te-pide-soltar) · 4 de mayo de 2025 · 16 min · episodio 25: ¡Damos la bienvenida a la tercera temporada de nuestro podcast! En este episodio especial, grabado en la víspera del equinoccio de primavera —el verdadero comienzo del año según…
- [Manifiesta prosperidad con estas 4 leyes espirituales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752713-manifiesta-prosperidad-con-estas-4-leyes-espirituales) · 2 de febrero de 2025 · 16 min · episodio 24: La prosperidad y la abundancia son deseos universales, pero rara vez se comprende qué es realmente necesario para alcanzarlas. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa…
- [4 Estrategias para Transformar la Ansiedad en Serenidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752714-4-estrategias-para-transformar-la-ansiedad-en-serenidad) · 9 de enero de 2025 · 13 min · episodio 23: La ansiedad es un desafío cada vez más común en nuestra sociedad, estrechamente ligado al ritmo de vida acelerado y las demandas diarias. Pero, ¿cómo podemos aprender a manejarla…
- [Dinámica para cerrar el año de forma sabia y útil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752715-dinamica-para-cerrar-el-ano-de-forma-sabia-y-util) · 30 de diciembre de 2024 · 15 min · episodio 22: Comenzar un nuevo ciclo suele ser emocionante, pero también puede estar lleno de desafíos. Es común caer en errores que nos llevan a abandonar nuestros objetivos o a postergarlos…
- [Cinco técnicas para la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752716-cinco-tecnicas-para-la-felicidad) · 25 de diciembre de 2024 · 14 min · episodio 21: ¿Qué significa realmente ser feliz y cómo podemos construir una vida más plena? En este episodio, exploramos cómo tu estilo de vida y tus hábitos cotidianos influyen profundamente…
- [Tips para pasar unas felices fiestas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752717-tips-para-pasar-unas-felices-fiestas) · 24 de diciembre de 2024 · 17 min · episodio 20: Las fiestas decembrinas suelen ser una época llena de alegría, reuniones, celebraciones y cenas especiales. Sin embargo, para muchas personas, también pueden ser momentos de…
- [Hazte cargo de tu experiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752718-hazte-cargo-de-tu-experiencia) · 23 de julio de 2024 · 13 min · episodio 19: La Maestra Tera Sundri Kaur nos explica la importancia de hacernos cargo de la manera en que percibimos los acontecimientos y las circunstancias. No es posible hacer cambiar a los…
- [Tres leyes de la prosperidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752719-tres-leyes-de-la-prosperidad) · 30 de enero de 2024 · 27 min · episodio 18: Iniciamos nuestra segunda temporada y un nuevo año con un tema súper interesante: la prosperidad. En este episodio el Maestro Satguru Singh Khalsa nos comparte una profunda…
- [Actitudes que te roban tu poder.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752720-actitudes-que-te-roban-tu-poder) · 27 de noviembre de 2023 · 14 min · episodio 17: Existen ciertas actitudes que te roban y drenan completamente tu energía, es importante conocerlas y saber cómo evitarlas a toda costa. En este episodio, la Maestra Tera Sundri…
- [Amor vs. Disciplina. Esta es la clave para alcanzar tus objetivos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752721-amor-vs-disciplina-esta-es-la-clave-para-alcanzar-tus-objetivos) · 31 de agosto de 2023 · 30 min · episodio 15: ¿Cuántas veces te has propuesto objetivos y metas que no logras alcanzar? ¿Cuántas veces te has quedado en el camino, con las ganas y con una sensación de no ser lo…
- [6 Toxinas Letales que Tienes que Evitar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752722-6-toxinas-letales-que-tienes-que-evitar) · 9 de julio de 2023 · 21 min · episodio 15: Nuestro cuerpo constantemente se nutre y se desintoxica, es un proceso natural que nos permite vivir de manera plena y saludable. Sin embargo, existen toxinas que pueden ser…
- [El tercer ojo explicado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752723-el-tercer-ojo-explicado) · 22 de junio de 2023 · 21 min · episodio 14: Sin duda el tercer ojo es algo que puede interpretarse de una manera equivocada, entender este concepto es de vital importancia cuando se requiere ver más allá de lo que…
- [Priorízate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752724-priorizate) · 15 de mayo de 2023 · 26 min · episodio 13: ¿Es egoísta pensar primero en ti? En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a reflexionar sobre este tema. Con frecuencia pensamos que ponernos como prioridad no es…
- [Aura y tipos de apego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752725-aura-y-tipos-de-apego) · 25 de abril de 2023 · 31 min · episodio 12: En el contexto de la espiritualidad se habla mucho sobre el apego, y este suele verse como un gran obstáculo para el desarrollo de la conciencia y la liberación del sufrimiento…
- [Tips para mejorar tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752726-tips-para-mejorar-tus-relaciones) · 7 de marzo de 2023 · 22 min · episodio 8: Todos queremos tener relaciones saludables y duraderas, sin embargo, en ocasiones nos cuesta trabajo encontrar la manera de éstas fluyan de manera óptima. Para que funcionen las…
- [Las 4 leyes del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752727-las-4-leyes-del-espejo) · 24 de febrero de 2023 · 17 min · episodio 10: El Universo es como un espejo que refleja absolutamente todos nuestros aspectos, por lo que si no nos gusta lo que vemos, tenemos que cambiar lo que proyectamos. Pero, ¿cómo…
- [Segunda parte de cómo concretar tus objetivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752728-segunda-parte-de-como-concretar-tus-objetivos) · 6 de febrero de 2023 · 19 min · episodio 9: Para poder concretar aquellos objetivos que te propones es importante considerar diversos aspectos que resultan imprescindibles. En el episodio anterior tuviste la oportunidad de…
- [Cómo concretar tus objetivos (tips)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752729-como-concretar-tus-objetivos-tips) · 31 de enero de 2023 · 28 min · episodio 8: Ya acabó el primer mes del año y queremos preguntarte ¿Cómo van tus propósitos de año nuevo? ¿Ha logrado concretar alguno? ¿Has pospuesto ya algún otro? Es común que a pesar de…
- [El Poder Femenino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752730-el-poder-femenino) · 19 de diciembre de 2022 · 28 min · episodio 7: Episodio dirigido a las mujeres. De acuerdo a las enseñanzas del Kundalini Yoga, la Energía Creativa Universal se relaciona con el aspecto femenino. Se le conoce como Adi Shakti…
- [Vive sin enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752731-vive-sin-enfermedad) · 30 de noviembre de 2022 · 25 min · episodio 6: ¿Para ti qué es la enfermedad? Enfermarse es algo natural, sin embargo, no debería ser normal. La enfermedad es la manera en que el cuerpo nos hace saber algo a lo que tenemos que…
- [Equilibra tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752732-equilibra-tu-vida) · 15 de noviembre de 2022 · 19 min · episodio 5: Todo en el Universo está en perfecto equilibrio; así como hay día, hay noche; luz y oscuridad; calor y frío, etc. Nuestro cuerpo físico también se mantiene en equilibrio, nuestros…
- [Digestión Física y Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752733-digestion-fisica-y-mental) · 4 de octubre de 2022 · 25 min · episodio 4: ¿Mala digestión? ¿Colitis? ¿Gastritis? De acuerdo a las enseñanzas del Yoga existe también una digestión mental y está se relacionada con la digestión física. De manera que si no…
- [Cambia tu mente y cambia al mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752734-cambia-tu-mente-y-cambia-al-mundo) · 5 de septiembre de 2022 · 21 min · episodio 3: Interpretamos la vida a través de la mente, la percepción que tenemos de nosotros, de las circunstancias, de las personas y de todo; proviene de nuestra mente. Las enseñanzas del…
- [Cambios positivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752735-cambios-positivos) · 7 de agosto de 2022 · 18 min · episodio 2: Cambiar nuestros hábitos puede ser algo muy retador y complicado, sin importar nuestras buenas intenciones, muchas veces los intentos concluyen en fracasos. En la práctica del…
- [Los 7 pasos a la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752736-los-7-pasos-a-la-felicidad) · 6 de agosto de 2022 · 24 min · episodio 1: De acuerdo a algunas publicaciones de profesores de la Universidad de Harvard, para ser feliz es necesario realizar siete pasos de manera cotidiana, casi todos estos pasos pueden…