# Equilibra tu vida

Episodio de [Siri Chand Podcast \| @sirichandyoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga), de Centro de Yoga Siri Chand.

- Publicado: 15 de noviembre de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/equilibra-tu-vida_mf_96458749_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752732-equilibra-tu-vida

## Sobre este episodio

Todo en el Universo está en perfecto equilibrio; así como hay día, hay noche; luz y oscuridad; calor y frío, etc. Nuestro cuerpo físico también se mantiene en equilibrio, nuestros niveles de glucosa, nuestra respiración, nuestro corazón... Sin embargo, a veces podemos perder el equilibrio cuando de manera inconsciente hacemos o dejamos de hacer cosas importantes para nuestro ser. En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos explica algunas acciones que podemos realizar para recuperar el balance en nuestras vidas. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga Twitter: mobile.twitter.com/SiriChandYoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga YouTube: www.youtube.com/@sirichandyoga

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