# Lo que te está robando energía

Episodio de [Siri Chand Podcast \| @sirichandyoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga), de Centro de Yoga Siri Chand.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 43
- Audio: https://www.ivoox.com/lo-te-esta-robando-energia_mf_181650485_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752694-lo-que-te-esta-robando-energia

## Sobre este episodio

¿Sientes que a veces terminas el día agotado sin saber exactamente por qué? No todo lo que nos quita energía requiere un gran esfuerzo físico. Hay pensamientos, emociones, hábitos, relaciones y situaciones cotidianas que pueden drenarnos casi sin que nos demos cuenta. En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a identificar algunas de esas fugas de energía y comparte recomendaciones para evitarlas. Una reflexión desde el yoga para aprender a cuidar nuestra energía, dirigirla conscientemente y utilizarla en aquello que realmente aporta bienestar y sentido a nuestra vida. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes: Web: www.sirichandyoga.com Instagram: www.instagram.com/sirichandyoga Youtube: www.youtube.com/@sirichandyoga Facebook: www.facebook.com/sirichandyoga TikTok: www.tiktok.com/@sirichandyoga Threads: www.threads.net/@siridhandyoga

Anterior: [Tu cerebro quiere lo fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752695-tu-cerebro-quiere-lo-facil)
Siguiente: [Tres Leyes de la Prosperidad y el Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/146978021-tres-leyes-de-la-prosperidad-y-el-exito)

## Últimos episodios de Siri Chand Podcast \| @sirichandyoga

- [Los 7 Niveles de Consciencia: ¿En Cuál Estás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/147042522-los-7-niveles-de-consciencia-en-cual-estas) · 1 de noviembre de 2026 · 13 min
- [Tres Leyes de la Prosperidad y el Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/146978021-tres-leyes-de-la-prosperidad-y-el-exito) · 27 de octubre de 2026 · 18 min
- [Tu cerebro quiere lo fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752695-tu-cerebro-quiere-lo-facil) · 11 de agosto de 2026 · 24 min
- [La decisión más difícil: resistir o soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752696-la-decision-mas-dificil-resistir-o-soltar) · 21 de junio de 2026 · 16 min
- [Lo incómodo del crecimiento espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siri-chand-podcast-sirichandyoga/episodio/5752697-lo-incomodo-del-crecimiento-espiritual) · 23 de mayo de 2026 · 14 min