# Sirenas de Barrio - 🏋🏼‍♂️GYM-ÑAM 🏋🏾‍♀️ - Ep. 66

Episodio de [SIRENAS DE BARRIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirenas-de-barrio), de Sonoro.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 1 h 17 min
- Temporada 1, episodio 66
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO1545849266.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirenas-de-barrio/episodio/4515546-sirenas-de-barrio-gym-nam-ep-66

## Sobre este episodio

💪🏽 ¡Escamosxs! Hoy sudamos la gota gorda... pero también nos antojamos bien sabroso 🤤. Nos pusimos a hablar de ejercicio en el barrio, desde el zumba en la unidad hasta los sueños frustrados de entrar al Exatlón 🏋️‍♀️🏃‍♀️.Entre anécdotas de taekwondo, clases de pole en deportivos públicos, yoga nudista (😳), lesiones, tortas de milanesa y rutinas de YouTube, cuestionamos cómo se ve el cuerpo fit en nuestros contextos 💥 y cómo el ejercicio también puede ser una forma de salud mental 🧠✨.¿Tú también haces yoga con el conejo Duracell de fondo? ¿Te has desgarrado bailando dancehall? Entonces este episodio es para ti 🩰💃🏽. ¡Actívate con nosotrxs y dale play!🎧 Escúchanos también en Spotify#SirenasDeBarrio #EjercicioDelBarrio #GYMÑAM Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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