# QUE CHILLE LA SIRENA Pt 95 \| 🍑💔 NO ROMPAS MI COLA..ZÓN 🍑💔 \| Ep.105

Episodio de [SIRENAS DE BARRIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirenas-de-barrio), de Sonoro.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 50 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2668675553.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirenas-de-barrio/episodio/4515429-que-chille-la-sirena-pt-95-no-rompas-mi-cola-zon-ep-105

## Sobre este episodio

¿Nos rompieron el corazón o solo venimos a hacer berrinche y chillarle al desamor juntas? En este episodio nos pusimos súper sentimentales para analizar las historias más trágicas, divertidas y tóxicas sobre cómo intentamos superar a un ex. Lo mejor de este episodio:😭 Verse bien fea llorando en el espejo y el debate de por qué Shakira debería cantar Moscas en la casa para llorar a gusto. 💊 Las sagradas "4 T" para la cura definitiva: Terapia, Tiempo, Tequila y Tinder (o Grinder, según el antojo). 🏃‍♀️ Volverse runner, trepar cerros y los nuevos lugares para ligar en pleno duelo. 🚫 El dilema del contacto cero: ¿bloquear de por vida por salud mental o aplicar la terapia de choque y ver sus historias aunque nos arda? 🔫 Métodos de sanación extremos: desde escribir cartas y quemarlas hasta desahogar el coraje en un campo de tiro. Escúchanos en Spotify: Si prefieres no ver nuestras caras de llanto, pónselo de fondo en Spotify mientras haces el aseo en tu casa, vas apretado en el camión, haces ejercicio o te echas un buen chicharrón preparado. ¡Dale play y acompáñanos a chillar en equipo! Síguenos en Instagram: ¡No seas coluda ni escamoso! Síguenos en todas nuestras redes para enterarte de cuándo enviar tus historias más trágicas o chismosas y salir en el programa: Beibi Benítez: https://www.instagram.com/benitez_beibi/?hl=en Felisa Vicente: https://www.instagram.com/felisaycontennis/?hl=en Sirenas de Barrio: https://www.instagram.com/sirenasdebarrio/?hl=en Familia Batracia (Malas Amistades): https://www.instagram.com/malas_amistades_/?hl=en #SirenasDeBarrio #CorazonRoto #PodcastEnEspanol Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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