061: Desconexión contigo y Pensamientos intrusos
Sobre este episodio
En Desconexión contigo y pensamientos intrusos , abrimos un espacio seguro para hablar de esas ideas que llegan sin permiso y de lo que realmente significa volver a encontrarse. Acompañanos en charlas sin filtros sobre salud mental, ansiedad y la montaña rusa de la introspección. Aquí no buscamos la perfección, sino entender que no estamos solos en el caos.