# Yoga Nidra

Episodio de [SIRAI ૐ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirai-aum), de Silvina Echegaray.

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/751ed44c/podcast/play/98787342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-20%2F395239375-44100-2-2b2391dbae234.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sirai-aum/episodio/6771089-yoga-nidra

## Sobre este episodio

El sueño yoguico que induce un estado de relajación profunda y sueño consciente. Produce tranquilidad claridad y silencio.Si te regalas este instante vas a regalarte un momento donde la pausa te fortalece y te augura acciones más presentes en tu cuerpo, mente y espíritu. Buen viaje Sirai @siraiaris

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