# El Poder de la Música en tus Emociones

Episodio de [Sintonía Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sintonia-mental), de ENCCH Plantel Oriente. Universidad Nacional Autónoma de México.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/111576720/podcast/play/124201793/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F95d0da28-6ed3-9b5c-1d0d-dcccbeab5e9b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sintonia-mental/episodio/6945017-el-poder-de-la-musica-en-tus-emociones

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos de cómo la música influye en nuestras emociones y puede convertirse en una herramienta para expresar, comprender y regular lo que sentimos. Exploraremos cómo una melodía puede despertar recuerdos, generar calma, mejorar la concentración y ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás. También conoceremos el papel de la música como recurso de bienestar emocional y acompañamiento en los procesos de salud mental.

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