# Episodio 3 - ¿Enfoque total o pura distracción?

Episodio de [Sintonía Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sintonia-mental-7940603), de elismar rodriguez.

- Publicado: 3 de julio de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72808690/cap_tulo_3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sintonia-mental-7940603/episodio/7177143-episodio-3-enfoque-total-o-pura-distraccion

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