# Perder grasa de forma efectiva: protocolo de entrenamiento LISS

Episodio de [Sinergia Fitness: Tu mentoría muscular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinergia-fitness-tu-mentoria-muscular), de Hermes Hernández Núñez.

- Publicado: 21 de enero de 2020
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62829309b92a7b0014e29f61/e/6d66e6bb-016d-40e4-8776-409d72c2625e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinergia-fitness-tu-mentoria-muscular/episodio/14033295-perder-grasa-de-forma-efectiva-protocolo-de-entrenamiento-liss

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