# Comer cada 3 horas: la verdadera razón (no es la que te han dicho)

Episodio de [Sinergia Fitness: Tu mentoría muscular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinergia-fitness-tu-mentoria-muscular), de Hermes Hernández Núñez.

- Publicado: 4 de febrero de 2022
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 97
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62829309b92a7b0014e29f61/e/c47ef9b8-f2a2-450a-a65d-2d0f8174ce2e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinergia-fitness-tu-mentoria-muscular/episodio/14033156-comer-cada-3-horas-la-verdadera-razon-no-es-la-que-te-han-dicho

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