# ¿Y Si No Sé Qué Quiero? Encuentra Sentido de Vida en Medio del Ruido con María Inés Elgueta

Episodio de [Sincronexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion), de Sincronexión by Total Health.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 56 min
- Temporada 2, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/100a989f8/podcast/play/107088911/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-20%2F6baa047f-47d2-19f8-c303-94ee12d8cab5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474269-y-si-no-se-que-quiero-encuentra-sentido-de-vida-en-medio-del-ruido-con-maria

## Sobre este episodio

🎧 ¿Y si no sé qué quiero? Encuentra sentido en medio del ruido \| Sincronexión En algún punto de la vida, muchas personas se hacen una pregunta incómoda pero honesta: ¿y si no sé qué quiero? En este episodio de Sincronexión , exploramos esa sensación de confusión, vacío o desconexión que aparece cuando vivimos cumpliendo expectativas externas y perdiendo contacto con nuestros verdaderos deseos. Hablamos de propósito, motivación auténtica y de cómo volver al centro cuando todo parece ruido. Nos acompaña María Inés Elgueta , psicóloga clínica con maestría en neurociencias, especialista en neurocognición y desarrollo humano. Juntas conversamos sobre lo que la psicología y la neurociencia nos enseñan acerca del sentido de vida, la confusión emocional y la importancia de aprender a escucharnos sin juicio. Un episodio para pausar, cuestionar y recordar que no saber qué quieres no es un error, sino muchas veces el inicio de un camino más consciente.

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