# Tócate, examínate, ámate 💗✨Detección temprana de cancér de mama

Episodio de [Sincronexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion), de Sincronexión by Total Health.

- Publicado: 1 de octubre de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/100a989f8/podcast/play/109000892/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F408388196-44100-2-09ed314b3e02a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474263-tocate-examinate-amate-deteccion-temprana-de-cancer-de-mama

## Sobre este episodio

En este episodio de Sincronexión conversamos con la Dra. Astrid Ayala, radióloga del Breast Team del Hospital Herrera Llerandi, sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama.Hablamos del autoexamen como primer acto de autoconocimiento, la mamografía como estándar de oro, la diferencia entre estudios como ultrasonido y tomosíntesis, y desmentimos mitos comunes sobre dolor y radiación.Un episodio que te inspira a cuidar de ti misma, a ver la prevención como un acto de amor propio y a recordar que detectarlo a tiempo puede salvar vidas.Sigue a Rossana de León:www.instagram.com/rossanadeleongtSigue a Total Health:www.instagram.com/totalhealthgthttps://www.tiktok.com/@total.healthgtConoce a nuestras invitada:https://www.instagram.com/herrerallerandioficial/Conoce nuestro directorio saludable:https://directoriosaludable.totalhealthgt.com/#CancerDeMama #DetecciónTemprana #Sincronexión #AmorPropio #PrevenciónSalud

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