# Creencias que dan terror: de monstruos invisibles a maestros de vida 👻✨

Episodio de [Sincronexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion), de Sincronexión by Total Health.

- Publicado: 29 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/100a989f8/podcast/play/110361117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-29%2F410165327-44100-2-0a7c35a016212.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474259-creencias-que-dan-terror-de-monstruos-invisibles-a-maestros-de-vida

## Sobre este episodio

En este episodio de Sincronexión conversamos con Gabriela Fernández, psicóloga clínica y consteladora familiar con más de 10 años de experiencia, sobre esos “monstruos mentales” que nos persiguen: las creencias limitantes que nos asustan, nos sabotean y nos roban bienestar. Identificamos fantasmas como el “no soy suficiente”, vampiros como el “tengo que ser perfecto” o zombis como el “si muestro mi vulnerabilidad, me rechazan”, y aprendemos cómo transformarlos en frases de poder y sanación. Un episodio lleno de reflexiones, dinámicas y herramientas prácticas para exorcizar tus miedos y vivir con más plenitud. Sigue a Rossana de León: www.instagram.com/rossanadeleongt Sigue a Total Health: www.instagram.com/totalhealthgt https://www.tiktok.com/@total.healthgt Conoce a nuestras invitada: https://www.instagram.com/gabrielafer.mentora/ Conoce nuestro directorio saludable : https://directoriosaludable.totalhealthgt.com/ #CreenciasQueDanTerror #Psicología #Sincronexión #Autoconocimiento #AmorPropio #especialhalloween

Anterior: [Metabolismo, hormonas y emociones: la tríada del peso estancado ⚖️💜](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474260-metabolismo-hormonas-y-emociones-la-triada-del-peso-estancado)
Siguiente: [Adicciones invisibles: del azúcar al scroll infinito 📱🍭](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474258-adicciones-invisibles-del-azucar-al-scroll-infinito)

## Últimos episodios de Sincronexión

- [Medicina ancestral que escucha el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474251-medicina-ancestral-que-escucha-el-alma) · 5 de mayo de 2026 · 55 min
- [RECONQUISTA tu descanso: claves neurológicas para dormir mejor y vivir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474252-reconquista-tu-descanso-claves-neurologicas-para-dormir-mejor-y-vivir-mejor) · 7 de abril de 2026 · 1 h 09 min
- [Muévete para soltar: el poder del yoga en las emociones que el cuerpo guarda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474253-muevete-para-soltar-el-poder-del-yoga-en-las-emociones-que-el-cuerpo-guarda) · 4 de marzo de 2026 · 48 min
- [Vitalidad inteligente: entre modas, longevidad y decisiones que sí transforman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474254-vitalidad-inteligente-entre-modas-longevidad-y-decisiones-que-si-transforman) · 4 de febrero de 2026 · 1 h 11 min
- [El dinero como espejo emocional: sana tu relación con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sincronexion/episodio/7474255-el-dinero-como-espejo-emocional-sana-tu-relacion-con-el-dinero) · 13 de enero de 2026 · 56 min