# El poder de tu diálogo interno. ¡Eres lo que te cuentas! T3 Ep 7

Episodio de [Sinceramente por Meche Barragán \| @meche_barragan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan), de Meche Barragan.

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 43 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/d41a40bc/podcast/play/98575974/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-16%2Fa362edf0-8d7d-b57b-1934-5b2c56247e0b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870141-el-poder-de-tu-dialogo-interno-eres-lo-que-te-cuentas-t3-ep-7

## Sobre este episodio

🎙️ Lo que te dices, te define Tu diálogo interno puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo. Si te hablas con miedo, actuarás con miedo. Si te hablas con amor, construirás una vida desde el amor. ✨ Terapia a tu ritmo, sin límites ni horarios ✨ Accede a 35 sesiones pregrabadas , diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntos, con la flexibilidad de escucharlas cuando quieras. 📌 Disponible en www.mechebarragan.com También encuentra: 🔹 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad. Haz clic aquí 🔹 Guía para superar el apego ansioso . Descúbrela aquí 🔹 Manual para recuperar tu autoestima en 30 días (Disponible en mi web y en Amazon). Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo. Con amor, Meche Barragán ❣️

Anterior: [Autoestima sana: El camino hacia la libertad emocional T3 Ep.6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870142-autoestima-sana-el-camino-hacia-la-libertad-emocional-t3-ep-6)
Siguiente: [Perdónate a ti mismo: No puedes avanzar con cadenas puestas T3 Ep 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870140-perdonate-a-ti-mismo-no-puedes-avanzar-con-cadenas-puestas-t3-ep-8)

## Últimos episodios de Sinceramente por Meche Barragán \| @meche_barragan

- [¿Eres el/la salvador/a de tu pareja? T4 Ep. 41 T4 Ep. 41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/87755291-eres-el-la-salvador-a-de-tu-pareja-t4-ep-41-t4-ep-41) · 22 de octubre de 2026 · 53 min
- [¿Lo sigo intentando o lo dejo ir? T4 Ep.40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4869993-lo-sigo-intentando-o-lo-dejo-ir-t4-ep-40) · 15 de octubre de 2026 · 59 min
- [Castigos silenciosos en la pareja: aprende a identificarlos T4 Ep.39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870010-castigos-silenciosos-en-la-pareja-aprende-a-identificarlos-t4-ep-39) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 01 min
- [10 señales de que tu relación está muriendo T4 Ep. 38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870013-10-senales-de-que-tu-relacion-esta-muriendo-t4-ep-38) · 1 de octubre de 2026 · 53 min
- [¿Cómo cerrar bien una relación ? T4 Ep.37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870014-como-cerrar-bien-una-relacion-t4-ep-37) · 24 de septiembre de 2026 · 48 min
