# ¿Tu relación está al borde del colapso? Señales claras .T3 Ep. 24

Episodio de [Sinceramente por Meche Barragán \| @meche_barragan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan), de Meche Barragan.

- Publicado: 26 de junio de 2025
- Duración: 54 min
- Temporada 3, episodio 24
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7957259561.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/4870124-tu-relacion-esta-al-borde-del-colapso-senales-claras-t3-ep-24

## Sobre este episodio

Las relaciones no siempre terminan de golpe. A veces se desgastan en silencio, entre excusas, desconexión y rutinas que ya no sostienen nada. 💭 En este episodio hablamos sin adornos sobre lo que muchas veces evitamos mirar: 🔸 la culpa por soltar, 🔸 el miedo a estar solo/a 🔸 y la idea de “mejor esto que nada”. Con empatía y claridad, Meche te acompaña a identificar si estás sosteniendo una relación que ya no te sostiene a ti. Porque sí, a veces la pregunta no es “¿seguir o terminar?”, sino: 👉 ¿quién me estoy obligando a ser para que esto no se acabe? 💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horarios Accede a 35 sesiones pregrabadas , diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras. También encuentra: 🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte. 🔺 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad. 🔺 Guía para superar el apego ansioso — ejercicios prácticos y una meditación para volver a ti. 🔺 Guía para superar a tu ex — el primer paso es dejar de buscarle, el siguiente es reconstruirte. 🔺 Manual para recuperar tu autoestima (Disponible en mi web y en Amazon). 🔺 Únete a mis reflexiones diarias en Instagram @meche_barragan 📍 Todo disponible en www.mechebarragan.com Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo. Con amor, Meche Barragán ❣️ #relacionesdepareja #crisisemocional #tomadedecisiones #salirdeunarelacion #vinculosduelen #autoestimaalta #sinceramentepodcast #podcastenespañol #mechebarragan #procesodecambio

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