# "El otoño que llegó temprano: Menopáusia Medicina China y Transformacionales"

Episodio de [Sin Reglas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast), de Sin Reglas Costa Rica.

- Publicado: 18 de julio de 2025
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1043c46a0/podcast/play/105647031/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-17%2F404100407-44100-2-c9a37cdae465f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793895-el-otono-que-llego-temprano-menopausia-medicina-china-y-transformacionales

## Sobre este episodio

Nos acompaña la Dra. Polet Loynaz, médica especializada en Medicina China, quien comparte un testimonio profundo sobre su experiencia con la menopausia precoz y cómo esta etapa se convirtió en un camino de transformación personal y profesional. Una conversación íntima sobre lo que pasa cuando el otoño llega antes de tiempo… y cómo la sabiduría oriental puede sostenernos en medio del cambio. 🍂 En este episodio hablamos de: 🧬 Qué es la menopausia precoz y cómo se vive en el cuerpo y el alma 🌿 Cómo la Medicina China interpreta y acompaña este proceso 💔 El duelo hormonal, emocional y social que muchas mujeres enfrentan 🔥 Y cómo resignificar esta etapa como una oportunidad de poder Escuchalo y compartilo con esa mujer que está atravesando una transición inesperada y merece sentirse acompañada.

Anterior: ["Crianza en Perimenopausia cuando todo se mueve dentro y fuera de ti" – con Carina Castro Fumero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793896-crianza-en-perimenopausia-cuando-todo-se-mueve-dentro-y-fuera-de-ti-con-carina)
Siguiente: ["Tu tiroides también habla de ti, lo que no ves también necesita cuidado"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793894-tu-tiroides-tambien-habla-de-ti-lo-que-no-ves-tambien-necesita-cuidado)

## Últimos episodios de Sin Reglas Podcast

- [¿Qué está envejeciendo tu cuerpo? Hormonas y longevidad femenina \| Dra. Glad Sastré](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/43939236-que-esta-envejeciendo-tu-cuerpo-hormonas-y-longevidad-femenina-dra-glad-sastre) · 16 de octubre de 2026 · 41 min
- [Mujeres, hormonas y emociones: equilibrio y bienestar en cada etapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793854-mujeres-hormonas-y-emociones-equilibrio-y-bienestar-en-cada-etapa) · 4 de septiembre de 2026 · 26 min
- [Menopausia en pareja: lo que ellos también viven y casi nunca cuentan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793855-menopausia-en-pareja-lo-que-ellos-tambien-viven-y-casi-nunca-cuentan) · 29 de agosto de 2026 · 39 min
- [Volver a empezar: la historia de una mujer que decidió vivir sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793856-volver-a-empezar-la-historia-de-una-mujer-que-decidio-vivir-sin-miedo) · 21 de agosto de 2026 · 53 min
- [¿Comés igual y engordás más? La ciencia detrás del metabolismo hormonal \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793857-comes-igual-y-engordas-mas-la-ciencia-detras-del-metabolismo-hormonal-parte-2) · 15 de agosto de 2026 · 27 min