# Las mujeres sentimos más de lo que contamos: resequedad vaginal, dolor y menopausia

Episodio de [Sin Reglas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast), de Sin Reglas Costa Rica.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1043c46a0/podcast/play/121641589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F426359885-44100-2-5629eddb7b661.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793864-las-mujeres-sentimos-mas-de-lo-que-contamos-resequedad-vaginal-dolor-y

## Sobre este episodio

La resequedad vaginal es uno de los síntomas más frecuentes de la menopausia y, al mismo tiempo, uno de los menos conversados. Muchas mujeres experimentan molestias, dolor durante las relaciones sexuales, ardor o cambios en su salud íntima sin saber que estos síntomas tienen una explicación hormonal y que existen soluciones efectivas. En este episodio especial junto a Cumlaude Lab , conversamos con la Dra. Cristina Rodríguez sobre los cambios que ocurren en la salud íntima femenina durante la perimenopausia y la menopausia, y cómo recuperar bienestar, comodidad y calidad de vida. Hablamos de salud vaginal, sexualidad, hormonas, tratamientos, prevención y de todo aquello que las mujeres sienten, pero muchas veces no se atreven a contar. Porque normalizar el dolor nunca debería ser la respuesta. ✨ Un episodio que toda mujer debería escuchar. #Menopausia #Perimenopausia #ResequedadVaginal #SaludÍntima #SaludFemenina #CumlaudeLab #SexualidadFemenina #Hormonas #BienestarFemenino #SinReglasPodcast #Mujer40Plus #VidaDespuésDeLos40

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