# Mujeres, hormonas y emociones: equilibrio y bienestar en cada etapa

Episodio de [Sin Reglas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast), de Sin Reglas Costa Rica.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 4, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/1043c46a0/podcast/play/125171718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F431139052-44100-2-1720ac6e7ad37.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-reglas-podcast/episodio/6793854-mujeres-hormonas-y-emociones-equilibrio-y-bienestar-en-cada-etapa

## Sobre este episodio

Nuestro cuerpo cambia. Nuestras hormonas también. ¿Y nuestras emociones? Conversamos con la Dra. Milagros Daza , ginecóloga e invitada internacional de Sin Reglas Experience 2026 , sobre la conexión entre salud hormonal y bienestar emocional en las diferentes etapas de la vida de una mujer. Desde el ciclo menstrual y el síndrome de ovario poliquístico (SOP) hasta la perimenopausia y menopausia , hablamos de síntomas, cambios y señales que necesitamos aprender a reconocer. 🎙️ Un episodio para entender nuestras hormonas desde otra perspectiva y tomar decisiones más informadas sobre nuestra salud. Escuchalo ahora en Sin Reglas Podcast. #SaludHormonal #Perimenopausia #Menopausia #SOP #SaludFemenina

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