No es el típico capítulo sobre amor propio.

No vamos a hablar del amor propio como esas cosas que vemos en Instagram que son hermosas y tienen toda la verdad del mundo pero ya nos sabemos. Vamos a explorar conceptos diferentes que te pueden ayudar a dejar atrás esta batalla (que no debería de ser batalla, pero a veces lo es). Como en todos los capítulos te dejo ejercicios prácticos para que no se quede como algo lindo que escuchaste por ahí.