# Reconfigurando en la menopausia

Episodio de [Sin perder mi norte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-perder-mi-norte), de Theresa Vega.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 16 min
- Episodio 2
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/f63b5b60-3b0b-43c7-831d-68206cdfe415/reconfiguracion_ep_2.mp3?dest-id=5122530
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-perder-mi-norte/episodio/3181144-reconfigurando-en-la-menopausia

## Sobre este episodio

Reconfigurar es la reprogramación no solo del pensamiento, también se refiere es la acción en la modificacion de los los planes que fueron realizados sin concebir que la visita de la menopasusia la vida estaría llena de sorpresas,retos y cambios inesperados. Entre las emociones que se experimentan puede que experimentes sentimientos de perdida. Puede ser complicado ver como aquello que habias planificado hace 20 o 10 años atras, ahora no será. Reconfigurar es entender los procesos, aceptar los cambios y comprometerte con ellos para que tus dias sean mas bonitos. te cuento un poco de como he realizado cambios pequeño del pensamiento y como ha sido parte de mi viaje. Sigueme en mis redes sociales. Comparte tus experiencias conmigo. Enlaces sugeridos donde puedes encontrarme. https://substack.com/@theresavegarulln?r=5siicn&utm_medium=ios&utm_source=profile Facebook: Soy-somos https://www.facebook.com/share/1JvWU4saQF/?mibextid=wwXIfr Intagram: sin. perderminorte correo electrónico: sinperderminorte@gmail.com http://www.youtube.com/@TheresaVega-i4e3w

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