# Expectativas vs Realidad en la menopausia

Episodio de [Sin perder mi norte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-perder-mi-norte), de Theresa Vega.

- Publicado: 9 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Episodio 14
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/f63b5b60-3b0b-43c7-831d-68206cdfe415/Expectativas_vs_Realidad.mp3?dest-id=5122530
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-perder-mi-norte/episodio/3181130-expectativas-vs-realidad-en-la-menopausia

## Sobre este episodio

Metas. Tener metas te mantiene en el camino de la creación, de la ilusion, de la acción y de la productivdad. A los 20 años los cincuenta se veían lejos y nadie a esa edad pensaba en menopausia. En un cerrar y abrir de ojos llegaron ambas. En el proceso muchas aspectos de la vida van cambiando y puede que esas metas ya no tengan el sabor y la fuerza, como cuando la planificastes. Muchos cambios, emociones, transiciones han surgido y descubres que hay una diferencia y que la realidad no concuerda con la expectatriva. A mis 15 años estuve una experiencia de trabajo con envejecientes que hoy me deja un mensaje claro y que comparto contigo en este episodio. Yo tambien me he sabido dar contra la pared, varias veces, al descubrir que las expectativas quedaron fuera de mi realidad. Lo importante es continuar el camino y seguir creando. Acompañame. Hagamos comunidad. Juntas es menos complicado.

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