# Pablo Mario

Episodio de [Sin Pedir Permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-pedir-permiso-7933199), de Alexandra Sáenz.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/3318068f-be09-40e0-908a-2d2b7add2b02/PODCAST_ALEXANDRA_2.mp3?dest-id=5487425
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-pedir-permiso-7933199/episodio/4679269-pablo-mario

## Sobre este episodio

Hay conversaciones que nos recuerdan que la felicidad no siempre llega cuando todo está en orden. A veces aparece en el momento más inesperado: en una carcajada, en un instante de juego o cuando nos permitimos dejar de tomarnos la vida tan en serio. En este episodio converso con Pablo sobre el poder transformador de la risa, el yoga de la risa y el arte del clown como caminos para conectar con nuestra esencia. Hablamos de cómo una risa, incluso cuando comienza siendo un juego, puede cambiar nuestra química, abrir el corazón y recordarnos que seguimos vivos. También exploramos temas mucho más profundos: los miedos que nos limitan, la vulnerabilidad, el duelo, los paradigmas que nos enseñaron sobre cómo "deberíamos" vivir y la posibilidad de elegir una vida más ligera, más auténtica y más consciente. Si alguna vez has sentido que el peso de la vida te ha hecho olvidar cómo reír, este episodio es una invitación a recuperar esa parte de ti que nunca desapareció. Porque quizás la conciencia no siempre llega en silencio… a veces llega entre risas

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