# Importancia del diagnóstico oportuno en cáncer de mama

Episodio de [Sin Miedo, Con Tacto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto), de Fundación de Alba.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10ab72748/podcast/play/110078677/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-22%2F409793481-44100-2-1e77e672c88f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/1525199-importancia-del-diagnostico-oportuno-en-cancer-de-mama

## Sobre este episodio

En este episodio de “Sin miedo, con tacto” hablamos claro y con calidez sobre cáncer de mama: señales de alerta, autoexploración efectiva, hábitos que sí ayudan (alimentación, ejercicio y descanso), y tratamientos actuales. La Dra. Alexandra Garcilazo Reyes responde dudas comunes: ¿la mastografía duele?, ¿anticonceptivos elevan el riesgo?, etc y Elena Mejía comparte su historia de detección oportuna, red de apoyo y resiliencia. Un episodio pensado para pacientes y cuidadores: información confiable, acompañamiento emocional y recomendaciones prácticas para decidir mejor y a tiempo. Consulta el video de autoexploración: https://www.youtube.com/watch?v=_y9X8AysQjs Síguenos en redes @fundaciondealba o visita nuestra web para más información www.fundaciondealba.org

Anterior: [El Podcast de Fundación de Alba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/1525200-el-podcast-de-fundacion-de-alba)
Siguiente: [Importancia de la vacunación de influenza en pacientes inmosuprimidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/1525198-importancia-de-la-vacunacion-de-influenza-en-pacientes-inmosuprimidos)

## Últimos episodios de Sin Miedo, Con Tacto

- [Incontinencia Urinaria y Cáncer: ¿es tratable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/147005987-incontinencia-urinaria-y-cancer-es-tratable) · 29 de octubre de 2026 · 39 min
- [¡Cumplimos 1 año de Sin Miedo, Con Tacto, el podcast de Fundación de Alba!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/114285362-cumplimos-1-ano-de-sin-miedo-con-tacto-el-podcast-de-fundacion-de-alba) · 23 de octubre de 2026 · 8 min
- [Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/93167510-dia-mundial-de-la-lucha-contra-el-cancer-de-mama) · 22 de octubre de 2026 · 51 min
- [Fertilidad y cáncer: ¿es posible tener hijos después del tratamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/2445466-fertilidad-y-cancer-es-posible-tener-hijos-despues-del-tratamiento) · 15 de octubre de 2026 · 50 min
- [Cáncer de Ovario: reconoce las señales y actúa a tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-miedo-con-tacto/episodio/2108317-cancer-de-ovario-reconoce-las-senales-y-actua-a-tiempo) · 8 de octubre de 2026 · 41 min