# Sin marco teórico Podcast en español de Sin Marco Teórico. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico ## Sobre el podcast Dos amigas sobreanalizadas, una por la terapia y otra por la introspección, se juntan a hablar de lo que pinte pero nunca es algo muy serio. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 40 - Primer episodio: 5 de septiembre de 2020 - Último episodio: 28 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 0,4 al mes - Duración habitual: 21 min - Temáticas: Psicología, Salud, Cultura - País: Argentina ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sin-marco-teorico - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sin-marco-teorico_sq_f11147803_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sin-marco-teorico - RSS: https://anchor.fm/s/35133e60/podcast/rss ## Últimos episodios - [Episodio especial: Cuidados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241993-episodio-especial-cuidados) · 28 de mayo de 2026 · 29 min: En este episodio Mar y Ruqui charlan sobre las formas de autocuidado y cómo cambian a lo largo de la vida: Reservar espacios para disfrutar de no hacer nada, hacer deporte, comer bien, ir a terapia, dormir las horas… - [T4 E8 FINAL: No quiero conformarme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241994-t4-e8-final-no-quiero-conformarme) · 11 de enero de 2026 · 24 min: Porque la conformidad está tan cerca que es casi una zona de confort en este episodio Mar y Ruqui declaran que no quieren conformarse, ¿o si? Escuchalo y enterate de lo que pasa en el episodio FINAL de Sin Marco… - [T4 E7: Todos somos el villano de alguien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241996-t4-e7-todos-somos-el-villano-de-alguien) · 4 de enero de 2026 · 24 min: Así como lo leés, sin quererlo alguna vez fuiste el villano de alguien y en este episodio Ruqui y Mar te sacan la venda de los ojos para que te hagas cargo de cuando no fuiste tan bueno como creías. - [T4 E6: Arrepentimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241997-t4-e6-arrepentimientos) · 28 de diciembre de 2025 · 20 min: Sin repetir y sin soplar pensá en dos cosas de las que te arrepentís y después dale play al episodio que Mar y Ruqui te cuentan las suyas. Quedate hasta el final porque Mar cuenta algo TERRIBLE de lo que se arrepiente. - [T4 E5: ¿Somos valientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241998-t4-e5-somos-valientes) · 21 de diciembre de 2025 · 17 min: Ruqui y Mar se pusieron a debatir sobre qué es ser valiente y una pregunta quedó dando vueltas: ¿Son valientes? Si querés que te ayuden a descubrir si vos lo sos escuchá este episodio que tiene más dudas que certezas… - [T4 E4: Hablemos de dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11241999-t4-e4-hablemos-de-dinero) · 14 de diciembre de 2025 · 25 min: Porque las únicas relaciones tóxicas no siempre son entre humanos hablamos de dinero, plata, viyuya, la viva, tarasca o como quieras decirle. - [T4 E3: La amistad cuando sos adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11242000-t4-e3-la-amistad-cuando-sos-adulto) · 7 de diciembre de 2025 · 22 min: Porque cuando pasas los 30 y ya no estás todo el día con tus amigos los vínculos son otros y de eso vienen a hablar Ruqui y Mar en este nuevo episodio. - [T4 E2: Envejecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11242001-t4-e2-envejecer) · 30 de noviembre de 2025 · 29 min: Hay algo de lo que nadie se escapa (a menos que seas una IA), el paso del tiempo. Mar y Ruqui les spoilean la vida a los jóvenes contando que se siente pasar los 40. ¿Son viejas o son jóvenes? Komosaber. - [T4 E1: Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11242002-t4-e1-envidia) · 23 de noviembre de 2025 · 21 min: Ruqui envidia a una famosa influencer, Mar envidia a otra, nadie está a salvo de ese sentimiento. Dale play al episodio y descubrí a quienes envidian. - [T3: Divagues. Final de temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodio/11242003-t3-divagues-final-de-temporada) · 21 de mayo de 2024 · 23 min: El último episodio de la tercera temporada viene en forma de experimento, cambia toda la dinámica pero también se reflexiona profundamente. ¡Dale play para saber de qué se trata! Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-marco-teorico/episodios ## Quién lo hace - Sin Marco Teórico ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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