# Episodios de Sin Lodo no hay Loto

73 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto

- [24 de Septiembre 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562603-24-de-septiembre-2026) · 24 de septiembre de 2026 · 13 min: El poder y otros placeres...
- [15 de Septiembre 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562604-15-de-septiembre-2026) · 15 de septiembre de 2026 · 21 min: ¿qué pasa cuando dejo de fingir?
- [22 de Mayo, 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562605-22-de-mayo-2026) · 22 de mayo de 2026 · 16 min: te comparto un tránsito largo y sustancioso por esta nueva y mejor llevada "sobriedad"(entendiéndola como pura salud emocional)
- [Jueves, 30 de Octubre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562606-jueves-30-de-octubre) · 30 de octubre de 2025 · 33 min: para qué describir si lo que prefiero es que escuches.
- [Culpabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562607-culpabilidad) · 30 de octubre de 2025 · 9 min · episodio 1: Con un buen café, conversamos acerca de nuestra intimidad, de nuestras decisiones, en esta oportunidad, hablamos sobre la culpabilidad...
- [La anhelada felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562608-la-anhelada-felicidad) · 30 de octubre de 2025 · 17 min: Buscamos desesperadamente no sufrir, ser felices, "estar bien"... qué pasa ?
- [26 de Septiembre, 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562609-26-de-septiembre-2025) · 18 de octubre de 2025 · 33 min: Los hábitos de un cerebro adicto. Historia, relato y Meditación
- [Mayo 23 Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562610-mayo-23-parte-2) · 23 de mayo de 2025 · 54 min: #Switch" Parte 2
- [Mayo 23 Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562611-mayo-23-parte-1) · 23 de mayo de 2025 · 23 min: "Switch" Parte 1
- [17 de Abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562612-17-de-abril-2025) · 16 de mayo de 2025 · 41 min: Para consultas personalizadas o clases de Kundalini Yoga, escribeme aquí: tejidodeandrea@gmail.com ó por Instagram @andreamontenegrodefreitas
- [14 de Mayo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562613-14-de-mayo-2025) · 16 de mayo de 2025 · 38 min: Maternidad, Deber Ser y otras batallas
- [Acotaciones sobre el tema del perdón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562614-acotaciones-sobre-el-tema-del-perdon) · 16 de mayo de 2025 · 7 min: Se me vienen a la mente más cosas. Soy un ser meditativo y elocuente jejeje.
- [Actriz vs. Vanidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562615-actriz-vs-vanidades) · 14 de mayo de 2025 · 22 min: Reflexiones, quejas y sugerencias
- [9 de Mayo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562616-9-de-mayo-2025) · 9 de mayo de 2025 · 43 min: La New Age. Las Soluciones Mágicas y Un Curso de Milagros.
- [7 de Mayo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562617-7-de-mayo-2025) · 7 de mayo de 2025 · 34 min: Desde el Imaginario, elijo dónde estoy "mejor". Ya sabes; puedes escribirme por IG @andreamontenegrodefreitas ó a mi correo: tejidodeandrea@gmail.com También puedes donar a este…
- [30 de abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562618-30-de-abril-2025) · 1 de mayo de 2025 · 19 min: Maternidades extendidas.
- [26 de Abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562619-26-de-abril-2025) · 26 de abril de 2025 · 27 min: Para consultas personalizadas o clases de kundalini yoga, escríbeme por Instagram @andreamontenegrodefreitas o al correo electrónico tejidodeandrea@gmail.com
- [15 de Abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562620-15-de-abril-2025) · 15 de abril de 2025 · 45 min: Sobre "controlar el tiempo". Para donaciones al espacio: Desde Colombia: Nequi: 311 3216093 Desde el exterior de Colombia: Paypal: https://www.paypal.me/SatRamKaur Sígueme en IG…
- [9 de Abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562621-9-de-abril-2025) · 9 de abril de 2025 · 39 min: Soliloquio no concluyente Escúchalo. Si te resuena , comenta. Es mi forma de acompañar. Si quieres apoyar este proyecto, que no sé para donde va, pero que forma parte de todo lo…
- [No puede ser...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562622-no-puede-ser) · 7 de abril de 2025 · 49 min: Me enoja el hecho de decir Sí a todo lo que escuchamos por ahí. Me frustra no poder decirle a la gente en Su Cara que por favor! Usemos el cerebro y el sentido común. Me enoja que…
- [Sistematización](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562623-sistematizacion) · 30 de marzo de 2025 · 53 min: Reflexiono en voz alta, como siempre, sobre este tema tan controversial. Someternos o no a un sistema planteado para regular , controlar la vida y asegurar el tan mentado Éxito…
- [No soy Mejor ...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562624-no-soy-mejor) · 11 de enero de 2025 · 34 min: Reflexión sobre Un Curso de Milagros y el camino del No juicio; el respeto por el camino personal y la posibilidad de abandonar lo que en apariencia es Justo.
- [El imperioso deseo de Complacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562625-el-imperioso-deseo-de-complacer) · 22 de diciembre de 2024 · 36 min: Ell imperioso deseo de Complacer, de agradar, de cambiarse a uno mismo para "alguien más". Madurar con rebeldía y consciencia.
- [Hacer las paces con el dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562626-hacer-las-paces-con-el-dolor) · 10 de diciembre de 2024 · 48 min: Reflexión sobre la moda de recrearse sin adentrarse en el verdadero suceso de la. vivencia.
- [Autosabotaje 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562627-autosabotaje-2) · 10 de noviembre de 2024 · 28 min: Te sigo contando porque, entre historias y reflexiones, omito cosas importantes!
- [Autosabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562628-autosabotaje) · 10 de noviembre de 2024 · 31 min: Te cuento cómo veo yo el Autosabotaje del que tanto nos gusta hablar últimamente. Tengo respeto por la frivolidad con la que usamos estos términos y por ello me permito exponer mi…
- [Yo y la adicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562629-yo-y-la-adiccion) · 10 de noviembre de 2024 · 35 min: Te cuento como he transitado este camino de reconocerme profundamente y como hago para sostenerme en la decisión de caminar sobria.
- [Y qué pasa si no me gusta meditar (?)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562630-y-que-pasa-si-no-me-gusta-meditar) · 18 de octubre de 2024 · 18 min: Reflexión sobre diferentes maneras de alcanzar la paz.
- [Sobre Pintura y Autorretrato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562631-sobre-pintura-y-autorretrato) · 8 de octubre de 2024 · 20 min: Pequeña reflexión sobre proceso creativo en Pintura, buscando similitudes con el teatro.
- [Técnica de Actuación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562632-tecnica-de-actuacion) · 6 de octubre de 2024 · 21 min: Te converso sobre mi proceso creativo como actriz.
- [Síndrome de Nido Vacío y una "bancada"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562633-sindrome-de-nido-vacio-y-una-bancada) · 2 de octubre de 2024 · 25 min: Puro chisme y reflexión sobre el tan nombrado "síndrome de nido vacío"
- [Semanas extrañas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562634-semanas-extranas) · 2 de octubre de 2024 · 44 min: Cosas raras que suceden y que se pueden usar para enfocarse.
- [Cuando los hijos crecen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562635-cuando-los-hijos-crecen) · 22 de agosto de 2024 · 21 min: En esta ocasión reflexiono sobre Maternidad-Paternidad y esa dura realidad que implica aprender a decir Adiós al rol y al hije en cuestión!
- [Discursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562636-discursos) · 16 de agosto de 2024 · 37 min: Esta madrugada, reflexiono sobre la necesidad que tenemos de transmitir nuestras manías y rutinas. ..
- [Duelar lo que dejamos atrás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562637-duelar-lo-que-dejamos-atras) · 10 de julio de 2024 · 8 min: Después de tanta persistencia, abandonar la sobreadaptación y el esfuerzo que conlleva, es necesario duelar a esa persona que fuimos mientras luchábamos.
- [Relaciones vs vínculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562638-relaciones-vs-vinculos) · 10 de julio de 2024 · 43 min: Reflexión sobre mis últimos días. Semanas post eclipse en las que se han movido muchas cosas.
- [No creo en la mayoría de edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562639-no-creo-en-la-mayoria-de-edad) · 14 de junio de 2024 · 25 min: Hasta donde dura la adolescencia? Cómo acompaño esta etapa híbrida? (Porque ella no es niña pero tampoco adulta)
- [Matar al Idolo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562640-matar-al-idolo) · 10 de junio de 2024 · 21 min: Deshacernos de construcciones que hemos creado para vivir el presente cómodamente.
- [Lidiar con la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562641-lidiar-con-la-ansiedad) · 8 de junio de 2024 · 30 min: ¿De verdad hay que lidiar? ¿ no es "normal" tener andiedad en un mundo convulso"?
- [Deprímete! Está bien!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562642-deprimete-esta-bien) · 8 de junio de 2024 · 27 min: Te cuento, como siempre, a través de una historia personal, como me ayudó entender que detrás de la depresión hay un regalo de conocimiento increíble y reparador.
- [Me encanta perder el tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562643-me-encanta-perder-el-tiempo) · 27 de mayo de 2024 · 29 min: Sobre productivismo y progresismo
- [Pilas con los cambios radicales!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562644-pilas-con-los-cambios-radicales) · 25 de mayo de 2024 · 50 min: Cuídate de ti mismo y no pongas a prueba al saboteador interno. Te cuento como me va con esto.
- [Hasta donde la confianza?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562645-hasta-donde-la-confianza) · 24 de mayo de 2024 · 22 min: Básicamente reflexiono sobre este tema alrededor de los hijos y la crianza. El nuevo modelo, que es a veces tan horizontal...
- [Me dolía la cadera...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562646-me-dolia-la-cadera) · 17 de mayo de 2024 · 38 min: En este episodio reflexiono sobre un dolor insoportable que tenía ayer y lo relaciono abiertamente con mi proceso de Autoindagación. Seguramente encuentras coincidencias…
- [La culpabilidad de las madres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562647-la-culpabilidad-de-las-madres) · 13 de mayo de 2024 · 26 min: Comparto desde mi experiencia, como siempre, los efectos de el ejercicio de la culpabilidad sobre los hijos.
- [La mente en reposo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562648-la-mente-en-reposo) · 9 de mayo de 2024 · 16 min: Hoy me levanté con la radio mente super activa. Me acordé de las enseñanzas de mis maestros favoritos y te comparto una herramienta que me ayuda a bajar mis niveles de ansiedad y…
- [Mi insomnio de anoche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562649-mi-insomnio-de-anoche) · 8 de mayo de 2024 · 30 min: Varias cosas, indignación, empatía y mentalidad de cambio.
- [Es más el Cómo que el Qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562650-es-mas-el-como-que-el-que) · 5 de mayo de 2024 · 32 min: Desautomatizar la vida.
- [El hábito de la culpabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562651-el-habito-de-la-culpabilidad) · 5 de mayo de 2024 · 49 min: Reflexiono , entre anécdotas (como siempre) acerca de este hábito que es bastante destructivo y paralizante.
- [Ser papá o amigo de tu hijo (?)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-lodo-no-hay-loto/episodio/8562652-ser-papa-o-amigo-de-tu-hijo) · 3 de mayo de 2024 · 28 min: Reflexiono a partir de experiencias personales sobre el modelo de crianza que empodera a los niños pero que a veces noto que desempodera a los padres...

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