# 12. Cuando comer se volvió un acto de valentía, con Antonia Eusse

Episodio de [Sin Instrucciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-instrucciones), de Mariana Henao Ayora.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e12e5360/podcast/play/103525797/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-2%2F401402914-44100-2-ebeda66bf21a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-instrucciones/episodio/6860899-12-cuando-comer-se-volvio-un-acto-de-valentia-con-antonia-eusse

## Sobre este episodio

Antonia Eusse está en su proceso de sanar su relación con la comida, y nos ha contado como ha sido. Ha habido mucho miedo, dudas y lágrimas, pero también mucha alegría. Su proceso ha implicado dejar de contar, de controlar, de exigirse tanto.Este episodio es para quienes saben lo que es pelear con la comida, con el cuerpo y con el espejo. Es para quienes no quieren seguir en guerra.Una conversación real, e íntima sobre lo que se rompe y lo que se reconstruye cuando empiezas el camino de sanar la relación con la comida.#saludmental #podcast #fitness #recuperación #entrevista #balance #crecimientopersonal

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