# 27. 'Crecí creyendo que vivir con hambre era normal' con Camila Hennesey

Episodio de [Sin Instrucciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-instrucciones), de Mariana Henao Ayora.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e12e5360/podcast/play/115318761/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-10%2F417855487-44100-2-d47893556de28.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-instrucciones/episodio/6860884-27-creci-creyendo-que-vivir-con-hambre-era-normal-con-camila-hennesey

## Sobre este episodio

A los seis meses de nacida, el cuerpo de Camila Hennesey ya estaba siendo medido, evaluado y corregido. Antes de aprender a hablar ya le habían dicho a las personas que la rodeaban que su cuerpo no era suficiente tal como era. Por eso, Cami creció normalizando el hambre, y creyó que la restricción era una forma de ser disciplinada. Hoy Cami tiene una relación con el cuerpo y la comida muy diferente. Con los años ha aprendido a volverse su propio lugar seguro, uno donde ya no necesita castigarse para sentirse suficiente. #podcast #amorpropio #selfcare #saludmental #comida

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