# 018. Reinventarse en crisis existencial

Episodio de [Sin Guias Ni Instrucciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-guias-ni-instrucciones-7356597).

- Publicado: 27 de noviembre de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/100913aec/podcast/play/111151317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F412439497-44100-2-dfb7531ce2643.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-guias-ni-instrucciones-7356597/episodio/5036601-018-reinventarse-en-crisis-existencial

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos el tema de las crisis existenciales, reflexionando sobre cómo estas experiencias pueden ser oportunidades para el crecimiento personal y amor propio. A lo largo de la conversación, abordamos la dificultad de tomar decisiones en momentos de crisis, la soledad que a menudo se siente, y la importancia de la autocompasión y la flexibilidad en el proceso de cambio. También compartimos recomendaciones de lectura para acompañar a quienes estén atravesando situaciones similares. No se lo pueden perder!

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