# 84. Descansar mientras Corres - Si te detienes, pierdes el paso. Aprende a "descansar mientras corres" para no frenar tu operación

Episodio de [Sin Desmadre Operativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-desmadre-operativo), de Willy Valladares.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 84
- Audio: https://anchor.fm/s/eb0d91fc/podcast/play/118627418/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F5ff6c28e-757c-752e-88c3-06933634a0ae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-desmadre-operativo/episodio/6370314-84-descansar-mientras-corres-si-te-detienes-pierdes-el-paso-aprende-a-descansar

## Sobre este episodio

En una carrera de 10K si te detienes, pierdes el paso y a veces ya no puedes continuar. Necesitas descansar mientras corres. Lo mismo en tu empresa. Sé que suena medio raro, yo tampoco lo entendí la primera vez que me lo explicaron. Haz Diagnóstico Operativo⁠⁠ en Línea, tú mismo, y recibe tu resultado en minutos.

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