# Salud capilar en la mujer. Con Helena Rodero

Episodio de [Sin Cita Previa: Salud en la Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-cita-previa-salud-en-la-mujer), de Adeslas.

- Publicado: 10 de octubre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/BRANDKBNS7660613570.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-cita-previa-salud-en-la-mujer/episodio/7570294-salud-capilar-en-la-mujer-con-helena-rodero

## Sobre este episodio

¿Es necesario cambiar de champú cada cierto tiempo? ¿El estrés puede acelerar la caída del cabello? ¿Realmente sirven los suplementos? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Helena Rodero, especialista en cabello, para responder a estas preguntas y aclarar falsas creencias sobre el cuidado capilar. Exploramos las causas más habituales de la pérdida de cabello, el impacto de la alimentación y los cambios hormonales, y repasamos mitos muy extendidos sobre canas, planchas y rutinas diarias. Encuentra muchos más contenidos de salud en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.

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