# Episodios de SIMBIONTES. Voces para el bienestar integrativo

68 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo

- [Episodio 69: ¿Cómo entender el Trastorno de la Conducta Alimentaria desde un enfoque informado en trauma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326610-episodio-69-como-entender-el-trastorno-de-la-conducta-alimentaria-desde-un-en) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 17 min · episodio 69: En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué entendemos por Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)? ¿Cómo se vinculan el TCA y el trauma? ¿Cómo se aborda un…
- [EPISODIO 68: ¿Cómo podemos resignificar nuestras heridas del pasado? Conversando sobre la terapia EMDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326611-episodio-68-como-podemos-resignificar-nuestras-heridas-del-pasado-conversando-la) · 2 de abril de 2026 · 1 h 13 min · episodio 68: ¿Algún momento de tu vida has experimentado un evento amenazante o traumático? ¿Has crecido en ambientes donde no te sentías segura/o? ¿O quizá sientes que tus emociones te…
- [Episodio 67 ¿Super motivado o super estresado? Explorando matices del “estado de flow”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326614-episodio-67-super-motivado-o-super-estresado-explorando-matices-del-estado-de) · 2 de febrero de 2026 · 56 min: En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué entendemos por “estado de flow”? ¿Cómo se manifiesta el “estado de flow desregulado ” en lo cotidiano? ¿Por qué es…
- [EPISODIO 66: En mis relaciones, ¿pertenezco o tengo que encajar? Conversando sobre “la respuesta de apaciguamiento”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326637-episodio-66-en-mis-relaciones-pertenezco-o-tengo-que-encajar-conversando-sobre) · 4 de noviembre de 2025 · 1 h 14 min · episodio 66: En este episodio conversamos sobre los siguientes temas: ¿Qué es la respuesta de apaciguamiento? ¿Cómo se experimenta esta respuesta a nivel individual y colectivo? ¿Por qué es…
- [EPISODIO 64: ¿Por qué me siento insuficiente? Desenmarañando la vergüenza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326639-episodio-64-por-que-me-siento-insuficiente-desenmaranando-la-verguenza) · 30 de junio de 2025 · 1 h 08 min · episodio 64: En este episodio conversamos sobre lo siguiente: ¿Qué es y cómo surge la vergüenza? ¿Cuál es la función de la vergüenza? ¿Cómo impacta la vergüenza en nuestra percepción y…
- [EPISODIO 62: Acompañar(nos) en el dolor de una pérdida. Imaginando una vida donde quepa la muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326644-episodio-62-acompanar-nos-en-el-dolor-de-una-perdida-imaginando-una-vida-donde) · 28 de marzo de 2025 · 1 h 12 min: En una sociedad individualista, que ve a la muerte como un tabú y propone la patologización del duelo, se profundiza y dificulta el procesamiento y experiencia de la pérdida de un…
- [EPISODIO 61: Masculinidad y vulnerabilidad. Explorando una propuesta en comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326645-episodio-61-masculinidad-y-vulnerabilidad-explorando-una-propuesta-en-comunidad) · 3 de marzo de 2025 · 56 min · episodio 61: ¿Qué puede florecer cuando un grupo de hombres tiene la posibilidad de estar en espacios grupales seguros y sin juicio? Hasta dónde pueden explorarse procesos de auto-conocimiento…
- [EPISODIO 60: ¿Qué es la Teoría Polivagal? Entendiendo cómo tu cuerpo te cuida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326647-episodio-60-que-es-la-teoria-polivagal-entendiendo-como-tu-cuerpo-te-cuida) · 13 de diciembre de 2024 · 1 h 24 min · episodio 60: ¿Has experimentado sensaciones y síntomas constantes de ansiedad, estrés, tristeza, molestias físicas sin explicaciones aparentes, las emociones te desbordan, o quizá simplemente…
- [EPISODIO 59 ¿Cómo cultivar equilibrio y confianza interna? Explorando el concepto “suficiente”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326656-episodio-59-como-cultivar-equilibrio-y-confianza-interna-explorando-el-concepto) · 3 de diciembre de 2024 · 47 min · episodio 59: En este episodio abordamos un tema que muchas veces pasa desapercibido, pero que atraviesa nuestras vidas de manera profunda: ¿Cuánto es suficiente? Vivimos en un contexto lleno…
- [EPISODIO 58 ¿Cómo transformar la relación con nuestro cuerpo y nuestra imagen corporal? Explorando el concepto “Soltar”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326660-episodio-58-como-transformar-la-relacion-con-nuestro-cuerpo-y-nuestra-imagen-el) · 18 de noviembre de 2024 · 53 min · episodio 58: En este episodio abordamos un tema fundamental: la relación con nuestro cuerpo y nuestra imagen corporal. La imagen corporal no es sólo cómo vemos nuestro cuerpo, es una…
- [EPISODIO 57: ¿Por qué reconectar con plantas maestras? Conversando con una mujer medicina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326668-episodio-57-por-que-reconectar-con-plantas-maestras-conversando-con-una-mujer) · 1 de noviembre de 2024 · 1 h 13 min · episodio 57: En este episodio conversamos sobre las siguientes preguntas: ¿Cuál es la diferencia entre plantas medicinales y plantas maestras? ¿Por qué reconectar con plantas maestras en…
- [EPISODIO.56 ¿Qué significa que nuestro sistema nervioso autónomo sea relacional? Explorando la “conexión”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326681-episodio-56-que-significa-que-nuestro-sistema-nervioso-autonomo-sea-relacional) · 29 de octubre de 2024 · 1 h 09 min · episodio 56: En este episodio profundizamos en uno de los conceptos más fundamentales para nuestra salud emocional y física: la conexión. Como afirma el Dr. Stephen Porges: “El sistema…
- [EPISODIO 55: ¿Cómo se vinculan cuerpo, duelo y salud? Una conversación desde la mirada de la liberación corporal y justicia en salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326692-episodio-55-como-se-vinculan-cuerpo-duelo-y-salud-una-conversacion-desde-la-de-y) · 30 de septiembre de 2024 · 1 h 24 min · episodio 55: En este episodio conversamos sobre las siguientes preguntas: ¿Qué es el duelo? ¿Cómo se vincula el duelo con el cuerpo y la salud? ¿Cuánto control tenemos sobre nuestro cuerpo y…
- [EPISODIO 54. Mindfulness, ¿herramienta o filosofía de vida? Explorando la presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326699-episodio-54-mindfulness-herramienta-o-filosofia-de-vida-explorando-la-presencia) · 16 de septiembre de 2024 · 1 h 13 min · episodio 54: Con este episodio cerramos la exploración del concepto: PRESENCIA. Pese a que reconozcamos lo valioso que es experimentar momentos de presencia, es muy fácil dejarnos “arrastrar”…
- [EPISODIO 53: ¿Cómo conectar con las diferentes partes de mi personalidad? Conversando sobre el Modelo de Sistemas de Familia Interna (IFS)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326706-episodio-53-como-conectar-con-las-diferentes-partes-de-mi-personalidad-sobre-el) · 30 de agosto de 2024 · 1 h 29 min · episodio 53: En este episodio conversamos sobre las siguientes preguntas: ¿Cómo nació el modelo de Sistemas de Familia Interna? ¿Qué lo diferencia de otros modelos terapéuticos? ¿Cuáles son…
- [Episodio 52: ¿Cómo nos transforma una mente de aprendiz? Explorando la curiosidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326709-episodio-52-como-nos-transforma-una-mente-de-aprendiz-explorando-la-curiosidad) · 20 de agosto de 2024 · 42 min · episodio 52: En este episodio cerramos la exploración del concepto: CURIOSIDAD. La curiosidad es un súper poder que nos viene de nacimiento, es una libertad que no se pierde, aunque esté…
- [EPISODIO 51: ¿Por qué reconectar con la consciencia corporal? Explorando el movimiento y la atención plena a través del Método Feldenkrais](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326716-episodio-51-por-que-reconectar-con-la-consciencia-corporal-explorando-el-y-la-a) · 1 de agosto de 2024 · 1 h 09 min · episodio 51: El Método Feldenkrais es un proceso de aprendizaje somático que invita a re-aprender aquellos caminos olvidados de la percepción, del pensamiento, de las emociones y del…
- [EPISODIO 50 ¿Necesito ser mi prioridad?? Explorando el cuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326726-episodio-50-necesito-ser-mi-prioridad-explorando-el-cuidado) · 24 de julio de 2024 · 49 min · episodio 50: Hablar de cuidado me sigue incomodando un poco, especialmente cuando se trata de autocuidado. Por mucho tiempo he tenido grabada la idea de que cuidarme y ser una prioridad en mi…
- [EPISODIO 49 ¿Por qué el entorno me agobia tanto? Reconociendo los rasgos de la Persona Altamente Sensible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326731-episodio-49-por-que-el-entorno-me-agobia-tanto-reconociendo-los-rasgos-de-la) · 20 de junio de 2024 · 1 h 05 min · episodio 49: En este episodio conversamos sobre las siguientes temáticas: ¿Qué es ser una Persona Altamente Sensible (PAS)? ¿Por qué es importante identificar si soy una PAS? Dones y desafíos…
- [EPISODIO. 48 ¿Estaremos haciendo de la comida una señal de amenaza? Explorando la seguridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326735-episodio-48-estaremos-haciendo-de-la-comida-una-senal-de-amenaza-explorando-la) · 19 de junio de 2024 · 53 min · episodio 48: A principios de año hice un ejercicio muy lindo usando las tarjetas ¿De qué tiene hambre tu vida? con la idea de orientar mi año a conectar a través de la exploración, con algunas…
- [EPISODIO 47: ¿Es lo mismo duelo y pérdida? Reflexionando sobre el crecimiento a través de la pérdida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326738-episodio-47-es-lo-mismo-duelo-y-perdida-reflexionando-sobre-el-crecimiento-a-de) · 3 de junio de 2024 · 1 h 00 min · episodio 47: En este episodio conversamos sobre las siguientes preguntas: ¿Cuál es la diferencia entre duelo y pérdida? ¿Qué puede haber detrás del dolor de la pérdida? ¿Por qué reflexionar…
- [EPISODIO 46 ¿Por qué sufro al querer controlar la realidad? Explorando la aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326741-episodio-46-por-que-sufro-al-querer-controlar-la-realidad-explorando-la) · 13 de mayo de 2024 · 59 min · episodio 46: Una de las fuentes prevalente de sufrimiento es nuestra tendencia a querer que las cosas sean de una determinada manera, y nuestro afán por controlar y manipular nuestra…
- [EPISODIO 44 ¿Cómo cultivo compasión hacia mi crític@ intern@? Explorando la “suavidad”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326742-episodio-44-como-cultivo-compasion-hacia-mi-critic-intern-explorando-la-suavidad) · 7 de mayo de 2024 · 51 min · episodio 44: Con este episodio queremos cerrar la exploración del concepto “suavidad”. En una sociedad que glorifica el dolor como señal de progreso y la severidad como método de motivación…
- [EPISODIO 43 ¿Por qué no me gustan mis emociones? Explorando la incomodidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326743-episodio-43-por-que-no-me-gustan-mis-emociones-explorando-la-incomodidad) · 7 de mayo de 2024 · 44 min · episodio 43: ¡Estamos de vuelta! Después de una larga y reparadora pausa volvemos con una nueva temporada. La verdad queríamos hacer un episodio inicial para contarles un poco de lo que nos ha…
- [EPISODIO 42 ¿En qué medida los hábitos impactan en la salud? Determinantes sociales de salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326744-episodio-42-en-que-medida-los-habitos-impactan-en-la-salud-determinantes-de) · 7 de mayo de 2024 · 1 h 07 min · episodio 42: Es cada vez más común escuchar mensajes que, con la mejor intención de empoderar a las personas, nos invitan a “retomar el control de nuestras vidas” y “tomar las riendas de…
- [EPISODIO 41 ¿Cuánto daño hacen las dietas restrictivas? Alimentación informada en trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326745-episodio-41-cuanto-dano-hacen-las-dietas-restrictivas-alimentacion-informada-en) · 7 de mayo de 2024 · 1 h 04 min · episodio 41: Este es el episodio 41 que nos plantea la pregunta: ¿Cuánto daño hacen las dietas restrictivas? Alimentación y trauma. Es posible que la palabra "trauma" suene muy fuerte para…
- [EPISODIO 40 ¿Por qué vivir en comunidad? Una historia de búsqueda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326747-episodio-40-por-que-vivir-en-comunidad-una-historia-de-busqueda) · 7 de mayo de 2024 · 53 min · episodio 40: En este episodio abordamos un tema diferente: la vida en comunidad. ¿Qué tiene que ver vivir en comunidad con bienestar integral? ¡TODO! Los seres humanos somos criaturas…
- [EPISODIO 45: ¿Cómo integrar al cuerpo en la salud mental? Explorando el Yoga informado en trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326750-episodio-45-como-integrar-al-cuerpo-en-la-salud-mental-explorando-el-yoga-en) · 29 de abril de 2024 · 1 h 11 min · episodio 45: En este episodio conversamos sobre las siguientes preguntas: ¿Qué se entiende por trauma? ¿Qué es Yoga informado en trauma y cuál su diferencia con otras prácticas de yoga? ¿Por…
- [EPISODIO 39 ¿Qué es des-domesticar el cuerpo?. Una propuesta desde el movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326751-episodio-39-que-es-des-domesticar-el-cuerpo-una-propuesta-desde-el-movimiento) · 4 de septiembre de 2023 · 1 h 27 min · episodio 39: Durante esta charla nos enfocamos en las siguientes temáticas: Qué se entiende por des-domesticar el cuerpo Libertad en movimiento Movimiento y placer Cuál el impacto de…
- [EPISODIO 38: ¿Es relevante disfrutar la comida? ReConecta con el placer al comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326752-episodio-38-es-relevante-disfrutar-la-comida-reconecta-con-el-placer-al-comer) · 18 de agosto de 2023 · 1 h 18 min · episodio 38: Durante esta charla nos enfocamos en las siguientes temáticas: Qué entendemos por placer al comer Cuál es la relevancia del placer al comer en el bienestar integral Porqué nos…
- [EPISODIO 37: ¿Ser mujer impacta en mi relación con el alimento? Nutrición con enfoque feminista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326753-episodio-37-ser-mujer-impacta-en-mi-relacion-con-el-alimento-nutricion-con) · 2 de agosto de 2023 · 1 h 19 min · episodio 37: En este episodio hablamos de los siguientes temas: ¿Por qué hablar de mujeres en el mundo de la alimentación? ¿Cuál es el efecto de esto en el bienestar de la mujer y en la…
- [EPISOIDO 36: Rehabitando mi cuerpo desde la alimentación. La historia de Alejandro Maldonado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326754-episoido-36-rehabitando-mi-cuerpo-desde-la-alimentacion-la-historia-de-alejandro) · 27 de junio de 2023 · 58 min: Alejandro Maldonado, un amigo, estuvo compartiendo la historia sobre su relación con la alimentación y el camino que está transitando para re-habitar su cuerpo. Hay algo muy…
- [EPISODIO 35: ¿Es el coaching para mi? Cuestionando algunas creencias sobre el coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326755-episodio-35-es-el-coaching-para-mi-cuestionando-algunas-creencias-sobre-el) · 15 de junio de 2023 · 1 h 19 min · episodio 35: En este episodio hablamos de los siguientes temas: ¿Qué es un coach y qué te puede aportar? ¿Puede el coaching ser una forma de intrusismo laboral? ¿El trabajo de coaching sólo se…
- [EPISODIO 34: ¿Cuál es el impacto de la gordofobia en la salud? La voz de una médica con enfoque no centrado en peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326756-episodio-34-cual-es-el-impacto-de-la-gordofobia-en-la-salud-la-voz-de-una-medica) · 23 de mayo de 2023 · 1 h 06 min · episodio 34: Durante esta charla tocamos los siguientes temas: Qué es la gordofobia Tipos de gordofobia Impactos de la gordofobia en la salud y bienestar de las personas ¿Es la gordura una…
- [EPISODIO 33: ¿Por qué es importante conectar con nuestro cuerpo? Una propuesta desde el enfoque somático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326757-episodio-33-por-que-es-importante-conectar-con-nuestro-cuerpo-una-propuesta-el) · 3 de mayo de 2023 · 1 h 03 min · episodio 33: En este episodio hablamos de los siguientes temas: ¿Por qué es importante conectar con el cuerpo? ¿Cuál es la propuesta desde el enfoque somático? Beneficios de conectar con el…
- [Episodio 32: Conectar con tu cuerpo y tu alimento desde el amor y el respeto. Presentación del recurso vivencial ReConecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326758-episodio-32-conectar-con-tu-cuerpo-y-tu-alimento-desde-el-amor-y-el-respeto-del) · 3 de abril de 2023 · 1 h 09 min · episodio 32: En este episodio, les presentamos a ReConecta, un recurso vivencial para acompañarte a conectar con tu cuerpo y alimento desde el autocuidado y la amabilidad. Durante el episodio…
- [Episodio 31: ¿Qué emociones se manifiestan cuando como? Conversando sobre el comer emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326759-episodio-31-que-emociones-se-manifiestan-cuando-como-conversando-sobre-el-comer) · 17 de marzo de 2023 · 1 h 04 min · episodio 31: En este episodio nos enfocamos en los siguientes temas: ¿Existe alguna relación entre la alimentación y las emociones? ¿Qué es el comer emocional? ¿Por qué son tan comunes el…
- [EPISODIO 30 ¿Por qué cómo lo que como? Hablemos sobre creencias alimentarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326760-episodio-30-por-que-como-lo-que-como-hablemos-sobre-creencias-alimentarias) · 17 de febrero de 2023 · 1 h 16 min · episodio 30: Durante esta charla nos enfocamos en los siguientes temas: ¿Cómo se va creando mi identidad alimentaria? ¿Qué son y de dónde vienen las creencias alimentarias? ¿Cuándo una…
- [Episodio 29: ¿Qué tiene que ver la comida con la conexión corporal? Reconectando con el alimento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326761-episodio-29-que-tiene-que-ver-la-comida-con-la-conexion-corporal-reconectando-el) · 30 de enero de 2023 · 1 h 15 min · episodio 29: En este episodio hablamos de los siguientes temas: ¿Qué tiene que ver la comida en la conexión corporal? ¿Por qué estamos tan desconectad@s de nuestra comida? ¿Qué es y cómo…
- [Episodio 28: ¿Por qué estamos tan desconectad@s del cuerpo? El camino de reconexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326762-episodio-28-por-que-estamos-tan-desconectad-s-del-cuerpo-el-camino-de-reconexion) · 16 de enero de 2023 · 1 h 08 min · episodio 28: Durante esta charla, nos enfocamos en los siguientes temas: ¿Nacemos desconectad@s o nos desconectamos en el camino? ¿Qué es desconexión corporal y por qué nos desconectam@s?…
- [EPISODIO 27: ¿Cómo transito mi camino de autoconocimiento? Compartiendo saberes y experiencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326763-episodio-27-como-transito-mi-camino-de-autoconocimiento-compartiendo-saberes-y) · 15 de diciembre de 2022 · 1 h 09 min · episodio 27: ¿Alguna vez te preguntaste si tus creencias, pensamientos y acciones realmente responden a quién eres y lo que necesitas en este momento? La mayoría del tiempo actuamos en…
- [EPISODIO 26: ¿Por qué como lo que como? Cuestionando la cultura de la dieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326764-episodio-26-por-que-como-lo-que-como-cuestionando-la-cultura-de-la-dieta) · 1 de diciembre de 2022 · 1 h 05 min · episodio 26: En este episodio hablamos de los siguientes temas: Qué se entiende por cultura de la dieta De dónde viene la cultura de la dieta Cuáles son los impactos de la cultura de la dieta…
- [EPISODIO 25: ¿Por qué no soy como quiero ser? Descubriendo la sabiduría del trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326765-episodio-25-por-que-no-soy-como-quiero-ser-descubriendo-la-sabiduria-del-trauma) · 18 de noviembre de 2022 · 1 h 16 min · episodio 25: En este episodio hablamos de los siguientes temas: ¿Qué se entiende por trauma? ¿A qué nos referimos con sabiduría del trauma? Impacto del trauma en mi vida cotidiana Algunos…
- [EPISODIO 24: ¿Cómo habitamos nuestros cuerpos y territorios? Una propuesta desde el ecofeminismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326766-episodio-24-como-habitamos-nuestros-cuerpos-y-territorios-una-propuesta-desde-el) · 28 de octubre de 2022 · 1 h 03 min · episodio 24: En este episodio hablamos de los siguientes temas: Qué es el ecofeminismo Algunos principios del ecofeminismo Reconocer mi cuerpo desde el ecofeminismo Ejercicio de mapeo del…
- [Episodio 23: ¿Cuándo comer sano deja de ser sano? Reflexiones sobre Salutismo y Nutricionismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326767-episodio-23-cuando-comer-sano-deja-de-ser-sano-reflexiones-sobre-salutismo-y) · 22 de septiembre de 2022 · 59 min · episodio 23: En este episodio hablamos de los siguientes temas: Qué son el Salutismo y Nutricionismo Qué impacto pueden tener en nuestro bienestar integral Cómo darnos cuenta de que nuestras…
- [EPISODIO 22: ¿Cuál es mi relación con los ciclos de la vida? Reconectando con la ciclicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326768-episodio-22-cual-es-mi-relacion-con-los-ciclos-de-la-vida-reconectando-con-la) · 7 de septiembre de 2022 · 1 h 18 min · episodio 22: En este episodio hablamos de los siguientes temas: Ciclos de la naturaleza Ciclos de la persona Ciclos de las mujeres ¿Por qué nos hemos desconectado de estos ciclos? ¿Por qué es…
- [EPISODIO 21: ¿Y si conectamos con nuestra respiración? El camino de la respiración consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326769-episodio-21-y-si-conectamos-con-nuestra-respiracion-el-camino-de-la-respiracion) · 12 de agosto de 2022 · 1 h 16 min · episodio 21: Durante esta charla nos enfocamos en conversar sobre los siguientes temas: Qué se entiende por respiración consciente Por qué re-aprender a respirar Los beneficios de la…
- [EPISODIO 20: ¿La pérdida de peso es la solución a la resistencia a la insulina? Explorando el abordaje NO centrado en peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/simbiontes-voces-para-el-bienestar-integrativo/episodio/12326770-episodio-20-la-perdida-de-peso-es-la-solucion-a-la-resistencia-a-la-insulina-el) · 29 de julio de 2022 · 1 h 07 min · episodio 20: En este episodio hablamos de los siguientes temas: Abordaje NO centrado en peso en la resistencia a la insulina Tratamiento farmacológico Acompañamiento emocional Pautas…
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