# Estress en el CUIDADO

Episodio de [Signos VitalES: Tu PodCast De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/signos-vitales-tu-podcast-de-salud), de Iván Rodríguez Colón.

- Publicado: 25 de mayo de 2024
- Duración: 52 min
- Temporada 8, episodio 815
- Audio: https://audio4.redcircle.com/episodes/de0b3c4e-3070-4707-af37-bcd44183b783/stream.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/signos-vitales-tu-podcast-de-salud/episodio/6878414-estress-en-el-cuidado

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos(as) a Signos VitalES: Tu PodCast de Salud! En este episodio, tenemos el honor de contar con la participación de la reconocida Psicóloga Escolar y Clínica, Lourdes F. Cordero Quiñones, quien nos acompaña en una conversación muy necesaria sobre la importancia de hacer una pausa y manejar el estrés en el cuidado, en un mundo que se mueve a un ritmo acelerado, llevándonos a olvidar la importancia de detenernos, respirar y cuidar de nuestra salud mental Prepárate para un episodio lleno de aprendizaje y reflexión. Recuerda, tu salud es lo más importante y cuidar de ella es un acto de amor propio. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✏️Recuerden dejar sus comentarios y suscribirse al canal 🛎Síguenos en las Redes Sociales de Signos VitalES: PodCast https://bit.ly/3vKaI3O O desde tu plataforma preferida de PODCAST 🎧 🎤 Apple Podcasts: https://apple.co/3jlzzUv 🎤Spotify PodCast: https://spoti.fi/35VwrLY 🎤Amazon PodCast: https://amzn.to/3rgCvX4 #signosvitalespodcast #signosvitalespr #signosvitalespuertorico #health #estressenelcuidado

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