# EP55: FUNCIÓN EJECUTIVA (Nuestra propia torre de control)

Episodio de [Sientoxciento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sientoxciento), de GENTE QUE (productora).

- Publicado: 18 de octubre de 2024
- Duración: 37 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62413282/55_funci_n_ejecutiva.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sientoxciento/episodio/7387313-ep55-funcion-ejecutiva-nuestra-propia-torre-de-control

## Sobre este episodio

Así como el sistema de control de tráfico aéreo en un aeropuerto concurrido gestiona las llegadas y salidas de muchos aviones en múltiples pistas, nuestro cerebro tiene un conjunto de habilidades, al que llamamos la función ejecutiva, que nos permite planear, organizar, retener y priorizar información, autorregular emociones, cambiar de marcha si es necesario, en fin, una serie de procesos mentales administrativos vitales para nuestro desempeño cotidiano, académico, laboral y para todo nuestro bienestar. En este episodio, Roci y Kris nos cuentan de qué se trata la función ejecutiva , nuestra torre de control, y cómo podemos fomentar estas habilidades tan importantes para lograr nuestras metas y objetivos. ATENCIÓN: ¡Ya están al aire los cursos sobre desarrollo socioemocional! Se llaman Conéctate al Sientoxciento y están dirigidos a adolescentes; a padres, madres y educadores de adolescentes, respectivamente. Para conocer los detalles entra aquí e inscríbete. Para conocer los detalles entra aquí y preinscríbete. Aprovechamos para agradecer a la Alianza por la Transformación Social, conformada por las fundaciones: Bolívar-Davivienda, Corona, Ford, Mario Santo Domingo, Saldarriaga Concha y WWB Colombia, quienes generosamente patrocinaron el desarrollo de estos cursos online. Ajústate los audífonos, continúa nuestro club de lectura para que sigamos aprendiendo de nuestras habilidades socioemocionales. Más de nosotros en nuestra web https://sientoxciento.org/

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