# Hay algo en tu casa que te está agotando

Episodio de [Siento Home](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siento-home), de A Singular Studio presentado por Alexandra Monroy.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/f1f6f15c/podcast/play/127046607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F1645d018-d23a-a8dc-7512-09046c116df6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siento-home/episodio/5036865-hay-algo-en-tu-casa-que-te-esta-agotando

## Sobre este episodio

¿Y si tu casa te estuviera agotando sin que te dieras cuenta? En este episodio hablamos de los pequeños estímulos que pueden afectar a nuestro bienestar en casa: el exceso visual, la iluminación, el ruido, la temperatura y la falta de control sobre nuestro entorno. Porque a veces no necesitamos cambiar nuestra casa, sino hacerla un poco más tranquila.

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