# Episodios de Siempreviva Podcast

24 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast

- [Estimulación ovárica: medicamentos, protocolos y resultados esperables en una fecundación in vitro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/94871876-estimulacion-ovarica-medicamentos-protocolos-y-resultados-esperables-en-una-in) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 15 min: Te hablan de hormonas, folículos, pinchazos y horarios. Te dan un calendario de medicación y, de repente, aparecen las preguntas: ¿cuántos óvulos deberían salir? ¿Estoy gastando…
- [Punción ovárica: qué saber para ir preparada y sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721484-puncion-ovarica-que-saber-para-ir-preparada-y-sin-miedo) · 15 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: En este episodio hablamos de uno de los momentos que más dudas, nervios y expectativas genera dentro de un tratamiento de reproducción asistida: la punción ovárica.¿Qué ocurre…
- [Experto en Calidad del Aire: Haz esto en casa para respirar mejor y reducir humedades y contaminantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721485-experto-en-calidad-del-aire-haz-esto-en-casa-para-respirar-mejor-y-reducir-y) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 40 min: ¿Y si tu casa lleva años intentando decirte algo y tú no sabes escucharla? Nuestro invitado de hoy, Valentín Naranjo, dice que se dedica a algo muy peculiar: escuchar casas. Y es…
- [Cómo eliminar el acné: guía completa para controlar los brotes, tratarlo y recuperar tu piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721486-como-eliminar-el-acne-guia-completa-para-controlar-los-brotes-tratarlo-y-tu-piel) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min: ¿Tienes acné y no sabes por qué sigue apareciendo? ¿Has probado cremas, sérums, cambiar tu alimentación o incluso tratamientos médicos y aun así vuelve? En este episodio de…
- [Tu seminograma puede salir NORMAL y esconder un problema: Microbiota, Fragmentación de ADN y más!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721487-tu-seminograma-puede-salir-normal-y-esconder-un-problema-microbiota-de-adn-y-mas) · 10 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min: ¿Puede un seminograma salir normal y que aun así haya algo importante que no estemos viendo? Cuando hablamos de fertilidad masculina solemos fijarnos en tres cosas: concentración…
- [TODO ME SIENTA MAL: el error de quitar gluten, lácteos y fruta cuando empiezan los síntomas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721488-todo-me-sienta-mal-el-error-de-quitar-gluten-lacteos-y-fruta-cuando-empiezan-los) · 3 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min: ¿Es normal vivir hinchada? ¿Por qué hay personas que empiezan quitando el gluten, después los lácteos, después las legumbres… y terminan sintiendo que prácticamente todo les…
- [Fertilidad masculina: qué dice tu semen sobre tu salud, cómo mejorarlo y qué funciona en FIV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721489-fertilidad-masculina-que-dice-tu-semen-sobre-tu-salud-como-mejorarlo-y-que-en) · 27 de agosto de 2026 · 1 h 15 min: ¿Cuánto sabemos realmente sobre la fertilidad masculina? En este episodio de SiempreViva nos acompaña Mireia Cantero, embrióloga y divulgadora científica , para hablar del factor…
- [Transferencia embrionaria: qué aumenta realmente las probabilidades de embarazo y qué es solo mito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721490-transferencia-embrionaria-que-aumenta-realmente-las-probabilidades-de-embarazo-y) · 23 de julio de 2026 · 55 min: DESCRIPCIÓN PARA YOUTUBE ¿Se puede caer el embrión al ir al baño después de una transferencia embrionaria? ¿Hay que hacer reposo? ¿Es mejor transferir en fresco o en congelado?…
- [Experto en sueño: cómo dormirte antes, dormir mejor y volver a conciliar el sueño si te despiertas por la noche \| Dr. Christian Lafuente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721491-experto-en-sueno-como-dormirte-antes-dormir-mejor-y-volver-a-conciliar-el-sueno) · 16 de julio de 2026 · 1 h 20 min: ¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas de madrugada y no consigues volver a dormir? ¿Sientes que tu cabeza se activa justo cuando debería apagarse? En este episodio hablamos…
- [Burnout: cómo poner límites en el trabajo antes de romperte. Con Rafa Alonso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721492-burnout-como-poner-limites-en-el-trabajo-antes-de-romperte-con-rafa-alonso) · 9 de julio de 2026 · 58 min: ¿Y si no estás simplemente cansado, sino en burnout? En este episodio hablamos con Rafa Alonso, psicólogo experto en burnout y bienestar laboral, sobre una realidad cada vez más…
- [Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano: diástasis abdominal y salud digestiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721493-por-que-tu-barriga-sigue-igual-aunque-comas-sano-diastasis-abdominal-y-salud) · 2 de julio de 2026 · 1 h 11 min: ¿Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano? En este episodio hablamos con Andrea Molina, cirujana general y del aparato digestivo, sobre diástasis, pared abdominal…
- [Virus del Papiloma Humano: por qué "VPH positivo" no es cáncer y qué hacer para quedarte tranquila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721494-virus-del-papiloma-humano-por-que-vph-positivo-no-es-cancer-y-que-hacer-para) · 18 de junio de 2026 · 1 h 16 min: El virus del papiloma humano es extremadamente común, pero sigue rodeado de miedo, dudas y estigma. En este episodio hablamos con una ginecóloga para entender qué es realmente el…
- [Beta-Espera: evidencia frente a mitos. ¿qué pasa realmente en tu cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721495-beta-espera-evidencia-frente-a-mitos-que-pasa-realmente-en-tu-cuerpo) · 8 de junio de 2026 · 44 min: ¿Se puede notar la implantación? ¿Existen realmente los síntomas de embarazo antes de un test positivo? ¿O son nuestras hormonas —y a veces nuestra mente— las que nos hacen…
- [La microbiota: cómo influye en tus hormonas, en tu fertilidad y en tu calidad de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721496-la-microbiota-como-influye-en-tus-hormonas-en-tu-fertilidad-y-en-tu-calidad-de) · 30 de mayo de 2026 · 1 h 06 min: ¿Puede la microbiota influir en nuestras hormonas, fertilidad, metabolismo, o incluso en cómo envejecemos? En este episodio de Siempreviva Podcast hablamos en profundidad sobre…
- [Reserva ovárica, AMH baja y fertilidad. Cómo interpretar un análisis que genera tanto debate. Expertas opinan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721497-reserva-ovarica-amh-baja-y-fertilidad-como-interpretar-un-analisis-que-genera) · 21 de mayo de 2026 · 58 min: ¿Qué significa tener la AMH baja y qué relación tiene con la fertilidad? En este episodio de Siempreviva hablamos sobre la hormona antimülleriana, también conocida como AMH, una…
- [Ansiedad, bloqueo y autoexigencia: cómo entender tu salud mental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721498-ansiedad-bloqueo-y-autoexigencia-como-entender-tu-salud-mental) · 14 de mayo de 2026 · 50 min: En este episodio de Siempre Viva Podcast hablamos con Marta Ruiz, psicóloga sanitaria , sobre el iceberg emocional: esa idea de que muchas veces lo que vemos —ansiedad, bloqueo…
- [Endogene: La Startup que usa Sangre Menstrual para Diagnosticar y Tratar la Endometriosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721499-endogene-la-startup-que-usa-sangre-menstrual-para-diagnosticar-y-tratar-la) · 7 de mayo de 2026 · 52 min: La prueba de sangre que detecta la Endometriosis en 5 minutos \| La Revolución de Endogene En este episodio conversamos con el equipo de Endogene, la startup que quiere cambiar la…
- [Experta en Suelo Pélvico: Síntomas comunes que NO deberías seguir Normalizando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721500-experta-en-suelo-pelvico-sintomas-comunes-que-no-deberias-seguir-normalizando) · 5 de mayo de 2026 · 1 h 01 min: ¿Sabías que el suelo pélvico influye en mucho más de lo que pensamos? En este vídeo charlamos de forma cercana con Paula Jiménez, fisioterapeuta especializada para resolver dudas…
- [Transición de género y fertilidad: efectos de la testosterona en hombres trans. ¿Qué dice la ciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721501-transicion-de-genero-y-fertilidad-efectos-de-la-testosterona-en-hombres-trans-la) · 23 de abril de 2026 · 42 min: Hoy hablamos de uno de los temas más desconocidos (y debatidos) dentro de la medicina reproductiva: la fertilidad en hombres trans. ¿Qué pasa realmente cuando una persona inicia…
- [Experta en nutrición: Qué comer para vivir más, tener mejor salud hormonal y cuidar tu fertilidad. Ayuno, Gluten, Lácteos, Fertilidad, Qué comer en un día y mucho más..](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721502-experta-en-nutricion-que-comer-para-vivir-mas-tener-mejor-salud-hormonal-y-tu-en) · 9 de abril de 2026 · 59 min · episodio 5: En este episodio de SIEMPREVIVA podcast hablamos con Teresa Zarco , nutricionista experta en salud hormonal, sobre uno de los temas más importantes dentro de la salud: la…
- [PLQQ#2: Endometriosis y fertilidad: lo que puedes hacer desde hoy (basado en ciencia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721503-plqq-2-endometriosis-y-fertilidad-lo-que-puedes-hacer-desde-hoy-basado-en) · 19 de marzo de 2026 · 41 min: En este episodio de PLQQ (Pregunta Lo Que Quieras) respondemos a vuestras preguntas sobre endometriosis , abordando síntomas, tratamiento, fertilidad, función ovárica y manejo del…
- [Dolor menstrual, endometriosis y cirugía: lo que muchas mujeres descubren demasiado tarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721504-dolor-menstrual-endometriosis-y-cirugia-lo-que-muchas-mujeres-descubren-tarde) · 12 de marzo de 2026 · 1 h 20 min: Muchas mujeres tardan entre 7 y 10 años en recibir un diagnóstico de endometriosis. Durante ese tiempo viven con dolor menstrual intenso, problemas digestivos o infertilidad sin…
- [Endometriosis: entender para no normalizar el dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721505-endometriosis-entender-para-no-normalizar-el-dolor) · 5 de marzo de 2026 · 1 h 04 min: Endometriosis: signos de alarma, cómo diagnosticarla, cómo controlarla y qué decisiones importantes debes tomar cuanto antes si la tienes. En este episodio explicamos con…
- [PLQQ#1: Embarazo a los 40 \| Legrado \| Descongelar embriones \| Calidad de los óvulos y edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721506-plqq-1-embarazo-a-los-40-legrado-descongelar-embriones-calidad-de-los-ovulos-y) · 26 de febrero de 2026 · 32 min · episodio 1: En este primer episodio de PLQQ (Pregunta Lo Que Quieras) respondemos a vuestras dudas reales sobre fertilidad, reproducción asistida y planificación del embarazo. En este…