# #3 UNA RETIRADA NO SIEMPRE ES UNA DERROTA

Episodio de [SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast), de Toni López.

- Publicado: 9 de noviembre de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/6b41a24c/podcast/play/43082162/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-9%2F7e03818c-fddd-1662-fce0-fc1a99461833.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12204055-3-una-retirada-no-siempre-es-una-derrota

## Sobre este episodio

En este capítulo te cuento como fue la retirada en el último triatlón que hice para cerrar la temporada. ¿Crees que retirarse es siempre una derrota?

Anterior: [#2 ¿NECESITAS UN ENTRENADOR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12204056-2-necesitas-un-entrenador)
Siguiente: [#4 ¿COMO HACER BALANCE DE LA TEMPORADA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12204054-4-como-hacer-balance-de-la-temporada)

## Últimos episodios de SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST

- [16. MOTIVACIÓN DURADERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12203973-16-motivacion-duradera) · 27 de abril de 2026 · 1 h 40 min
- [15. Hidrátate bien para rendir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12203974-15-hidratate-bien-para-rendir-mejor) · 20 de abril de 2026 · 1 h 31 min
- [14. Entrenar con calor sin dejar de sumar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12203975-14-entrenar-con-calor-sin-dejar-de-sumar) · 11 de abril de 2026 · 52 min
- [13. Las zonas de entrenamiento. La brújula de tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12203976-13-las-zonas-de-entrenamiento-la-brujula-de-tu-rendimiento) · 4 de abril de 2026 · 1 h 05 min
- [12. COMO HABLARTE CUANDO ENTRENAS. LA CLAVE INVISIBLE DEL RENDIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12203977-12-como-hablarte-cuando-entrenas-la-clave-invisible-del-rendimiento) · 30 de marzo de 2026 · 1 h 46 min