# #¿CÓMO HIDRATARSE A LA PERFECCIÓN?

Episodio de [SIEMPRENFORMA TRIATLÓN PÓDCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast), de Toni López.

- Publicado: 31 de mayo de 2022
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/6b41a24c/podcast/play/52805738/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-31%2Fd4d636fb-3af1-6901-0d33-20672c79ef67.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siemprenforma-triatlon-podcast/episodio/12204033-como-hidratarse-a-la-perfeccion

## Sobre este episodio

En este episodio te explico las claves para hidratarse de forma perfecta para afrontar las competiciones con calor.

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