SNQP 263 Miércoles 1/07/15 Cómo ser feliz: 7 claves científicamente probadas

Presentado por Rosa Vidal. COMO SER FELIZ: 7 SIMPLES CLAVES CIENTÍFICAMENTE PROBADAS. ¿Podrías decirme una cosa que te haga realmente feliz ? ¿Por qué parece tan complicado ser feliz?. Yo también me he preguntado eso muchas veces. Según Mahatma Gandhi “Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía” El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estas haciendo, entonces tendrás éxito. La vida es una sola y demasiado corta para que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el cual creemos que la felicidad bajará de algún cielo, e ingresará a nuestra vida en forma de dinero, oportunidad, persona, etc., y que simplemente con abrazar ese instante, juntaremos la fuerza para: ¡empezar a ser feliz!. No. La felicidad es un viaje mucho más largo que ese, más profundo, y más reconfortante. Es una decisión diaria ser feliz, y cómo cualquier otro hábito, requiere un compromiso para hacerlo interno. Es decir: dejar de buscar la felicidad y empezar a vivir la felicidad. Que te encuentres aquí, leyendo estas líneas, ya es un buen signo de que estas dispuesto a cambiar, porque es un trabajo diario ser feliz. La felicidad es como una enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor. Estar con gente positiva, agradecida, entusiasta, nos contagia bienestar, y nos transmiten esa energía especial, que permite que el día rodeados de ellos, sea más placentero, reconfortante, e inclusive más productivo. Esta noche te desvelamos 6 CLAVES cientificamente probadas que podrás aplicar en tu vida diaria con éxito. Me acompañan: Jose Juan Rivero Pérez. Psicólogo. Joanne Santana-Hernandez Coach y Elena Del Real Moadiario Especialista es redes sociales. ¿Podrías decirme una cosa que te haga realmente feliz ? ¿Por qué parece tan complicado ser feliz?. Yo también me he preguntado eso muchas veces. Según Mahatma Gandhi “Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía” El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estas haciendo, entonces tendrás éxito. La vida es una sola y demasiado corta para que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el cual creemos que la felicidad bajará de algún cielo, e ingresará a nuestra vida en forma de dinero, oportunidad, persona, etc., y que simplemente con abrazar ese instante, juntaremos la fuerza para: ¡empezar a ser feliz!. No. La felicidad es un viaje mucho más largo que ese, más profundo, y más reconfortante. Es una decisión diaria ser feliz, y cómo cualquier otro hábito, requiere un compromiso para hacerlo interno. Es decir: dejar de buscar la felicidad y empezar a vivir la felicidad. Que te encuentres aquí, leyendo estas líneas, ya es un buen signo de que estas dispuesto a cambiar, porque es un trabajo diario ser feliz. La felicidad es como una enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor. Estar con gente positiva, agradecida, entusiasta, nos contagia bienestar, y nos transmiten esa energía especial, que permite que el día rodeados de ellos, sea más placentero, reconfortante, e inclusive más productivo. Esta noche te desvelamos 6 CLAVES cientificamente probadas que podrás aplicar en tu vida diaria con éxito. Me acompañan: Jose Juan Rivero Pérez. Psicólogo. Joanne Santana-Hernandez Coach y Elena Del Real Moadiario Especialista es redes sociales.