# SNQP 358 Cómo aprender a pensar de forma positiva y realista. Miércoles 20-04-16

Episodio de [Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempre-nos-quedara-paris-con-rosa-vidal), de Rosa Vidal Ross.

- Publicado: 20 de abril de 2016
- Duración: 56 min
- Audio: https://www.ivoox.com/snqp-358-como-aprender-a-pensar-forma_mf_11243757_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempre-nos-quedara-paris-con-rosa-vidal/episodio/3146615-snqp-358-como-aprender-a-pensar-de-forma-positiva-y-realista-miercoles-20-04-16

## Sobre este episodio

Presentado por Rosa Vidal Ross. Los pensamientos negativos son los promotores principales de la ansiedad. Por eso es importante aprender a pensar positiva y realistamente para liberarnos de cualquier sentimiento negativo y conectar con la felicidad. Pensamos erróneamente, que para ser felices, optimistas y positivos, necesitamos de alguna fórmula secreta que nos llega del exterior. Y nada más lejos de la verdad: todo cuanto necesitamos lo llevamos puesto. Es más.. tenemos barra libre. Esta noche en nuestro programa de radio, te vamos a contar un cuento y tal vez, te ayudemos a descubrir que las mejores historias están llenas de errores y equivocaciones... por eso, más importante que buscar a toda costa un final feliz, sea disfrutar del presente en cada tramo de nuestra particular historia, y sobre todo, de las personas que nos ofrecen su tiempo y su amor.

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