# SNQP 603 Tu mente. Enemiga o aliada. Miércoles 11-10-17

Episodio de [Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempre-nos-quedara-paris-con-rosa-vidal), de Rosa Vidal Ross.

- Publicado: 13 de octubre de 2017
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/snqp-603-tu-mente-enemiga-o-aliada-miercoles_mf_21444916_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempre-nos-quedara-paris-con-rosa-vidal/episodio/3146465-snqp-603-tu-mente-enemiga-o-aliada-miercoles-11-10-17

## Sobre este episodio

Presentado por Rosa Vidal Ross. La mente no siempre es nuestra aliada, a veces, es nuestra peor enemiga. Nos engaña, miente, boicotea y tiñe la realidad de un solo color. Creo que tenemos que dudar de todo aquello que pensamos y aprender a discernir de lo que nos lleva hacia algo útil y productivo, o nos conduce a limitaciones que nos remiten al fracaso. Dudar de aquello que pensamos, quizá nos acerque a la verdad. ¿Lo que estoy pensando es completamente cierto? ¿Estoy plenamente seguro de que esto que pienso es así? Y sobre todo: ¿Cómo sería yo sin ese pensamiento? ¿Puedo dejarlo ir? ¿Qué pasaría si lo hiciera? La mente se convierte en la "trampa" que encierra pensamientos, que nos permite escondernos o justificar lo que no podemos o no queremos afrontar. Puede llegar a ser una adicción a la perfección y a un ideal inalcanzable. Nuestro último programa.

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