# Mente sana en cuerpo sano - Aprender a estar solos sin sentirse solos. Construcción de una soledad sana y nutritiva

Episodio de [SICOM Teziutlán 90.9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sicom-teziutlan-90-9), de SICOMTEZIUTLÁN90.9.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 54 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mente-sana-cuerpo-sano-aprender-a_mf_178544867_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sicom-teziutlan-90-9/episodio/6203417-mente-sana-en-cuerpo-sano-aprender-a-estar-solos-sin-sentirse-solos-construccion

## Sobre este episodio

Espacio destinado a hablar sobre temas relacionados con la salud mental en los diferentes sectores sociales. En esta emisión se aborda el tema : "Aprender a estar solos sin sentirse solos. Construcción de una soledad sana y nutritiva " Conducción de la Psicóloga Ana Elvia Guerrero y la Psicóloga Karen León. Emisión 05 de agosto de 2026.

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